隨著時代的發(fā)展，電腦已成為人們日常使用工具。出于教育或娛樂的目的，孩子們在很小的時候就已經(jīng)開始接觸電腦。然而長期使用電腦會對孩子產(chǎn)生不好的影響，所以家長們應該限制孩子使用電腦的時間。

  根據(jù)美國兒科科學院，兩歲以下的孩子不應該接觸任何電子屏幕，包括電腦屏幕。電腦對于年長一點的孩子來說可能會有益處。下面讓我們來學習一下不同年齡段的孩子玩電腦的時間應該為多長才是合理的？

  1.學齡前兒童

  學齡前兒童使用電腦可能也會有一些益處，他們可以提前熟悉使用鼠標和鍵盤，從而為以后更好地使用電腦打下良好基礎。學齡前兒童使用電腦也可以提高孩子解決問題的能力，促進孩子對語言的理解，增強記憶和邏輯思維能力。然而，即使這樣，家庭醫(yī)生表明，家長們限制孩子玩電腦的時間對于防止物理問題來說仍然是很必要的，因為長時間對著電腦屏幕，會使寶寶的身體得不到足夠的鍛煉，對于寶寶的生長是極為不利的。因此，學齡前兒童每天看電腦屏幕時間應不超過一至兩個小時。

  2.學齡兒童

  隨著電腦在學校里變得越來越流行，我們的孩子可能早已經(jīng)花費了大量的時間在電腦屏幕上，所以當孩子們回家時，作為家長你可能不希望他們繼續(xù)將時間花費在電腦或電視上，因為孩子們每天應該只花費兩個小時甚至更少的時間在電子屏幕上。相反的，兒童健康協(xié)會建議家長應嘗試每日限制孩子花費在電子屏幕上的時間。通過一周的時間，找到一些其他的家庭活動，大家一起完成，在周末的時候，讓孩子與家人一起觀看他喜歡的電視節(jié)目或電影，他也可以玩一些電子游戲，但要記得時間要限制在一至兩個小時之間。

  3.幼年階段

  在這個年齡段充斥著許多視頻、游戲的誘惑，包括電腦或電子游戲機。所以在此期間限制我們的孩子每天接觸電子屏幕的時間少于兩個小時仍然是非常必要的。當你開始試著讓孩子養(yǎng)成良好的習慣時，一定要遵循他的生活習慣。美國兒科科學院建議，在孩子的臥室建立一個屏幕區(qū)，這意味著沒有電腦、沒有電視機、游戲機，限制他們只可以在屏幕區(qū)觀看電子設備。兒科醫(yī)生艾倫格林建議家長們應在手機上下載一個應用程序來分配每天孩子們觀看電子屏幕的時間。

  4.青少年

  這個年齡段的孩子可能有些難以監(jiān)控，因為年齡較大的孩子經(jīng)常出去走動，但是家長們也應盡量限制孩子們每天看屏幕的時間不超過兩個小時，根據(jù)家庭醫(yī)生組織研究表明，青少年最多不應花費四小時在電腦屏幕上。

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