4月BB需輔食 5大美食來推薦

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??新生兒出生以后,基本是靠母乳喂養(yǎng)的。因為母乳可以給孩子提供免疫力,讓寶寶更加健康,雖然一般來說,母乳喂養(yǎng)需要持續(xù)到孩子6個月大的時候,但是也有些特殊情況,有的寶寶在4個月大的時候就可以吃母乳以外的其他食物了。對于這種情況,父母可以考慮給孩子吃以下這些食物。

??1、雞蛋

??將雞蛋煮熟,將里面的蛋黃碾成泥,混合水給孩子吃。雞蛋極富營養(yǎng),富含高蛋白,讓孩子吃的話可以讓他們獲得足夠的營養(yǎng),但是父母也要注意,不是任何孩子都可以吃雞蛋的,有些寶寶因體質(zhì)特殊會對雞蛋過敏,因此,在給孩子吃雞蛋之前,先讓他們試吃一小口,如果孩子接下來一兩天內(nèi)沒有任何不良反應(yīng),那么以后就可以讓孩子經(jīng)常吃雞蛋了。

??2、山藥

??將山藥蒸熟,然后搗成泥狀,你還可以在里面混合草莓醬、藍莓醬,攪拌均勻后讓孩子吃,這種軟軟的,入口即化的食物可以很容易被孩子消化,而且山藥的功效很多,有助于養(yǎng)胃,補血氣,營養(yǎng)價值高。

??3、香蕉

??你也可以給孩子吃些水果,例如香蕉。香蕉中含有維生素,對孩子是很有益處的。另外,香蕉很軟,不用咀嚼,特別適合沒有長牙的孩子吃。但是香蕉有滑腸的功效,很容易造成腹瀉,爸爸媽媽們還是讓孩子少吃一些為好。當然,除了香蕉,還有很多其他的水果也是可以選擇的,例如火龍果,或者將橙子、西瓜榨汁給孩子喝也是可以的。

??4、粥

??媽媽們可以煮些營養(yǎng)粥,像小米粥、蔬菜粥等,但是給孩子吃蔬菜粥的時候,一定要記得不能給孩子吃蔬菜,寶寶太小,只能吃不用咀嚼的米粥。而且在煮粥的時候記得水多米少,太稠的粥孩子也消化不了。

??5、米湯

??你可以在煮飯的時候盛碗米湯給孩子喝,米湯的營養(yǎng)價值還是很高的,如果你的奶水不夠的話,不妨試試這個做法。

??除了以上這些食物之外,父母還可以選擇土豆泥、蘋果泥、或者草莓醬,這些都是很好的食材,特別適合4個月大的孩子吃,而且綠色營養(yǎng),有益于寶寶的身體健康。

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