??對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，手機(jī)是日常用品，一天甚至片刻都不離開(kāi)。那么，月子期間的新媽媽可以玩手機(jī)、上網(wǎng)嗎？

??1.月子期間不能用眼過(guò)度

??產(chǎn)婦生完孩子之后，身體非常虛弱，各項(xiàng)機(jī)能都在下降，所以作為產(chǎn)婦一定要好好休息，不能疲勞。有的媽媽會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，于是會(huì)玩手機(jī)、上網(wǎng)，或者是看書(shū)，這些行為在月子期間都不建議進(jìn)行。因?yàn)檫@會(huì)給新媽媽的眼睛帶來(lái)傷害，導(dǎo)致眼睛視力下降，尤其是電腦手機(jī)，它們有輻射強(qiáng)，屏幕光度一般很亮，使用不當(dāng)對(duì)眼睛傷害不小。

??2.月子期間上網(wǎng)會(huì)損害皮膚

??經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)，新媽媽元?dú)獯髠?，身體在處于恢復(fù)之中，需要調(diào)養(yǎng)。如果在月子期間上網(wǎng)的話，那么可能會(huì)因?yàn)殡姶诺妮椛鋵?dǎo)致皮膚受損，例如皮膚衰老過(guò)快，眼部的細(xì)紋會(huì)容易產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出痘。

??3.上網(wǎng)的時(shí)間要求

??對(duì)于年輕媽媽而言，如果堅(jiān)決不準(zhǔn)上網(wǎng)很可能會(huì)覺(jué)得非常無(wú)聊。若是強(qiáng)忍致使情緒消極，也會(huì)影響身體健康。對(duì)于靜不下心來(lái)的新媽媽而言，可以每天適當(dāng)玩一玩手機(jī)，但是保證上網(wǎng)時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而且，每玩一會(huì)需要向窗外遠(yuǎn)眺，讓自己的眼睛能夠得到放松，而不是一直低頭玩射。此外，在上網(wǎng)的時(shí)候最好遠(yuǎn)離寶寶。

??4.產(chǎn)婦需要家人的陪伴

??在做月子期間，家人的陪伴很重要，尤其是丈夫要多陪伴在妻子身邊，不要讓她覺(jué)得自己受到冷落，這會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，影響身體恢復(fù)。

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