在第十六個世界睡眠日前后，紙尿褲行業(yè)領先者幫寶適品牌攜手國內知名育兒專家和專業(yè)睡眠顧問打造寶寶金質睡眠月，分別在廣東佛山、江蘇蘇州、福建廈門三座個性鮮明的城市開設首堂中國寶寶金質睡眠必須課，希望更多寶寶能夠“好好睡覺 天天向上”。截止目前，已經有近百位佛山和蘇州的運動覺主媽媽和學霸覺主媽媽，帶著寶寶一起參加了寶寶第一堂人生必修課，為寶寶整晚安睡而充電。3月26日（下周六），幫寶適金質睡眠課堂還將在福建廈門繼續(xù)開講，為整個寶寶金質睡眠月劃上完美句號。

    佛山功夫覺主媽媽代表接受中國寶寶金質睡眠課堂畢業(yè)證

    蘇州學霸覺主媽媽代表接受中國寶寶金質睡眠必修課堂畢業(yè)證

    在金質睡眠必修課上，嬰幼兒睡眠專家和國內知名兒科醫(yī)生都不約而同地指出同一個中國寶寶睡眠的現(xiàn)狀：中國幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時，“睡商”低于正常水平。在寶寶0-3歲黃金成長期內提高他們的“睡商”，保證12小時的金質睡眠，對大腦良好發(fā)育以及未來智商、情商的發(fā)展至關重要，在一定程度上也決定了寶寶認知程度的發(fā)展。

    好好睡覺，天天向上

    一項基于1100個嬰兒的跟蹤研究表明，睡得香、睡整覺的寶寶，與媽媽的日?；痈?，學習能力更強。然而，在中國幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時，“睡商”低于正常水平?！昂煤盟X、天天向上”，讓寶寶們睡個好覺，對于寶寶早期發(fā)展如身體發(fā)育、智商和情商發(fā)展非常重要。

    提升寶寶睡商三大法則

    課堂上，針對媽媽們提出的關于寶寶睡眠最困擾3大問題“寶寶睡覺總是哭鬧怎么辦？”“寶寶每天睡覺哄睡難？”“寶寶夜間總是頻繁夜醒？”國內為數(shù)不多研究寶寶睡眠領域的知名專家和知名兒科醫(yī)生都提出了相對應的解決方法。

    曾捷總結出“提升寶寶睡商三大法則”：一、發(fā)展寶寶的睡眠能力，父母不要過度哄睡、過度接覺；二、重視運動對寶寶睡眠的作用；三、合適的睡眠環(huán)境對寶寶的金質睡眠意義非凡，父母應避免在寶寶睡眠時有頻繁更換紙尿褲等打擾寶寶睡眠的行為。

    幫寶適攜手睡眠專家與達人媽媽共同啟動金質睡眠專車服務

    針對媽媽們提出的“哄睡難”的問題，歐茜老師向現(xiàn)場媽媽普及了培養(yǎng)寶寶良好睡眠習慣的方法，她提出無論白天還是夜晚睡眠，讓孩子在睡前有一段固定的安靜時間，安排固定有序的睡前活動，可以培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣。其中，睡前繪本就是一個不錯的選擇。

    國內知名兒科醫(yī)師歐茜為媽媽們傳授寶寶睡眠知識

    獨家哄睡經 高手在民間

    除了掌握科學睡眠知識，如今的新生代媽媽在育兒觀上更有主見，可以夠摸索出適合自家寶寶的育兒心經。佛山瑜伽媽媽陳雙鳳和蘇州主持人媽媽司雯嘉就是這樣的育兒達人媽媽，對寶寶睡眠護理頗有心得，為了讓寶寶睡得更好，她們都有著自己的獨門小秘招。

    作為運動覺主的媽媽，陳雙鳳分享道“入睡前我會給寶寶做簡單的嬰兒瑜伽操，動動手、動動腳，不僅可以增強寶寶神經肌肉的協(xié)調性，提高免疫力，還能幫助寶寶更好得控制入睡情緒，睡得更香。我也可以在這個過程中和寶寶增進感情，享受一段美好的親子時光。”

    佛山達人媽媽陳雙鳳現(xiàn)場教學寶寶睡前瑜伽操

    作為一名專業(yè)的主持人兼新手媽媽，司雯嘉特別擅長給寶寶將睡前故事，她分享道“為了讓寶寶可以更好、更快入睡，可以給寶寶講述一些與可愛小動物相關的，充滿游戲色彩與想象成分的故事，讓寶寶覺得好聽又好玩，能早早入睡?！?/P>

    達人媽媽司雯嘉現(xiàn)場分享寶寶睡前小故事

    國內首個移動睡眠課堂 一鍵呼叫睡眠顧問

    為了讓更多媽媽寶寶享受到睡眠課堂，幫寶適與滴滴合作、紐諾育兒合作，打造國內首個“移動睡眠課堂”作為金質睡眠必修課的戶外延伸。在此次移動睡眠課堂中，幫寶適還邀請到國內專業(yè)嬰幼兒睡眠顧問作為移動課堂導師。滴滴一下，就有幫家金質睡眠專車載著睡眠顧問前來接駕，出行一路上為佛山、蘇州、廈門三地的寶媽們在寶寶睡眠問題上答疑解惑，并給予解決方案，幫助媽媽和寶寶能睡個好覺。

    幫寶適金質睡眠專車幫助寶寶們睡個好覺

    國際認證睡眠咨詢師林小暖坐鎮(zhèn)幫寶適金質睡眠專車

    在幫寶適在3月打造的寶寶金質睡眠課堂上，通過嬰幼兒睡眠專家、達人媽媽和睡眠顧問各角度的干貨分享，我們相信越來越多的中國媽媽會重視寶寶的12小時金質睡眠，幫助中國寶寶們成為金質未來覺（Jiào）主！

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