感冒、發(fā)燒、拉肚子……這些看似平常的小病，隨便拎一個出來，都足以讓媽媽們膽戰(zhàn)心驚，后怕不已。畢竟寶寶的身體素質不如成年人，即便是小病小災，一旦治療不及時或護理出了差錯，也有可能釀成大錯。比如，古往今來的育兒大難題--發(fā)燒，讓多少媽媽傷透了腦筋，用錯了方法，踩進了偽科學的大坑。下面這些常見的退燒誤區(qū)，你也犯過嗎？

　　物理退燒？風險大

　　大部分媽媽都持著這樣的觀點：是藥三分毒，物理退燒最靠譜，既管用又沒有副作用。于是，敷冰袋、退燒貼、擦酒精、冷水浴等各種物理退燒法輪番上陣，這雖然能暫時降溫，但也會令孩子更難受甚至加重病情，《中國0至5歲兒童病因不明的急性發(fā)熱診斷處理指南》也不再推薦使用物理降溫。事實上，小兒由于體溫調節(jié)中樞發(fā)育不健全，較小的刺激也會引起高熱，但并不代表病情嚴重。還需要明確一點的是，一定范圍內的發(fā)熱，是人體抵抗疾病的生理性防御反應，強行降溫反而可能對病情恢復不利。所以面對寶寶發(fā)燒，當務之急是讓孩子舒服一點，比如補充足夠的水分、脫掉過多的衣物、適當的溫水擦浴。當兒童發(fā)熱肛溫≥39.0℃（口溫38.5℃，腋溫38.2℃），或因發(fā)熱出現了不舒適和情緒低落的情況下，就可以應用退熱劑（栓劑、滴劑或混懸劑），對乙酰氨基酚和布洛芬是多國指南及WHO推薦用于兒童退熱治療的解熱鎮(zhèn)痛藥。

　　捏痧退燒？求放過

　　“捏痧”是中醫(yī)的一種治療方法，可以說備受老一輩推崇，相信不少家長也親身實踐過。其治療效果姑且不論，但這種“退燒偏方”顯然不適合孩子。寶寶皮膚嬌嫩，用這種方法很容易造成軟組織挫傷。對于沒有掌握足夠醫(yī)學常識的家長來說，貿然進行所謂的“捏痧”，只會對孩子的身體造成傷害，甚至留下心理陰影，實在是得不償失。

　　灌腸退燒？要不得

　　灌腸退熱有兩種方法：一種是用大量低溫的液體為高熱患者進行物理降溫的處理，這個處理并不比其他物理降溫有效，而且會給孩子帶來極度的不適感；第二種則是用直腸液用保留灌腸的方法直腸給藥，這可能引起不可預期的吸收延遲。總而言之，不建議使用以上兩種方式給孩子退熱。退熱栓在兒童退燒中是值得推薦的，當寶寶無法進行口服給藥時（如嘔吐、拒服、睡眠狀態(tài)），選擇符合兒童年齡或特點的栓劑（如小兒布洛芬栓）進行直腸給藥是更為安全有效的方式。

　　旁門左道不可取，相信科學是正道

　　要警惕--吃藥不必死守38.5℃

　　寶寶該不該吃退燒藥，什么時候吃，也是頗讓媽媽頭疼的問題。首先，對于小于三個月的嬰兒，一旦體溫超過38℃，務必及時就醫(yī)；其次，大于三個月的寶寶出現發(fā)熱狀況時，吃藥也不必死守38.5℃，因為這不是絕對的。如果孩子體溫達到了38.5℃，但精神狀態(tài)尚佳，能吃能玩，可以不急著吃退燒藥，但要密切觀察孩子的體溫，及時補水；如果此時孩子精神狀態(tài)不佳，出現持續(xù)的煩躁、哭鬧，應立即給孩子服藥，持續(xù)性高燒不退更要及時送醫(yī)，以免延誤治療。

　　劃重點--提高免疫力是上上策

　　雖然發(fā)熱并不是一種獨立的疾病，但究其根本，是疾病在孩子身上的外在表現。如今正值寒冬，寶寶身體各項機能還未發(fā)育完全，不能很好地適應外界氣溫環(huán)境變化，再加上流感和各種感染性疾病肆虐，很容易被疾病打倒，反復出現高燒不退的情形。因此，如何提高孩子免疫力便成為刻不容緩的課題，除了及時接種疫苗，堅持戶外運動和規(guī)律作息，最重要的營養(yǎng)補充環(huán)節(jié)也不能忽視，尤其是與免疫系統(tǒng)發(fā)育息息相關寶寶又極易缺乏的維生素AD。

　　醫(yī)學研究早已證實了維生素A對維持呼吸道、消化道等上皮細胞的完整性有著至關重要的作用，從而提高皮膚和粘膜的防御能力，降低呼吸道、消化道感染的風險。同時，維生素A還有助于提高免疫細胞活性，促進抗體生成，幫助寶寶建立、完善自身的免疫系統(tǒng)功能。維生素D對人體免疫力的提升也有著積極作用，它能有效激發(fā)免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發(fā)動攻擊，從而增強寶寶的免疫力。此外，維生素AD在促進骨骼發(fā)育，維護視覺發(fā)育，以及預防貧血等方面也發(fā)揮著不可替代的作用。 對于0-3歲的寶寶來說，維生素AD是生長發(fā)育過程中必不可少的營養(yǎng)素，媽媽應該聽從醫(yī)生的建議，從寶寶出生起堅持每日補充維生素AD（伊可新）至3歲，為其身體健康和生長發(fā)育保駕護航。

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