天氣越來越冷了。因為寶寶的身體嬌弱，鍛煉不多，和其他季節(jié)相比，冬天寶寶的免疫力會下降很多，腸胃自然也很脆弱。可能平常能吃的食物，這時卻會引起寶寶腸胃的不適，發(fā)生拉肚子的狀況。

　　好腸胃才有好吸收。那么，冬天寶寶的日常飲食應(yīng)該注意哪些方面，才能呵護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃，為營養(yǎng)好吸收加持呢？幾個妙招，媽媽們快來mark！

　　妙招1：飲食均衡，呵護(hù)寶寶脆弱的腸胃

　　在冬季，寶寶應(yīng)該要多吃蔬菜，蔬菜能提供大量的維生素和重要礦物質(zhì)，而且易消化吸收，很適合小寶寶脆弱的腸胃哦！

　　有些寶寶“討厭”吃蔬菜，如果媽媽強(qiáng)行逼寶寶吃，會激起寶寶對蔬菜更大的反感?？梢杂美錉柖喙δ茌o食料理套裝，集研磨、搗碎、攪拌更功能于一身，花樣變化蔬菜的種類激發(fā)寶寶的興趣，乖乖享受好食光。

　　還可以搭配各種趣味磨具，將研磨好的蔬菜泥做成可愛的小玩具形狀，盡情釋放創(chuàng)意吧！

　　妙招2：溫?zé)崾澄?，讓寶寶腸胃健康強(qiáng)壯

　　冬季，媽媽在選擇寶寶的食物時，應(yīng)該以溫?zé)嵝缘氖称窞橹鳎热缒瞎?、胡蘿卜、牛肉、豬肝等，因為生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶的脾胃哦！這點(diǎn)對那些脾胃虛寒的寶寶更要特別注意呢！

　　另外，冬季熱量散發(fā)較快，可以選擇相對保溫的餐具盛放寶寶的食物。比如利其爾T.L.I不銹鋼餐具，外層食品級PP材質(zhì)，內(nèi)層食品級304不銹鋼，雙層結(jié)構(gòu)設(shè)計，隔熱防燙。秋冬使用，呵護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃。

　　妙招3：冬季喝粥，寶寶身體棒棒噠

　　粥是特別適合寶寶的食物。寶寶腸胃功能較弱，而因為熬煮的時間長，粥里的營養(yǎng)物質(zhì)可充分析出，所以粥不僅營養(yǎng)豐富，且易于消化吸收。

　　如果覺得額外給寶寶煮粥不方便的話，可以用利其爾電飯鍋用煮粥器，做飯時將配比好的米和水放入煮粥器，飯做好時寶寶的粥也一起出鍋啦！

　　如果想給寶寶的粥變變花樣，可以用多功能料理輔食套裝提前將配料比如綠豆、山藥、肉末、紅棗百合等提前處理好，和用煮粥器煮好的攪拌混合后加熱，給寶寶食用。

　　秋冬呵護(hù)寶寶腸胃的小秒招，媽媽們都學(xué)會了嗎？據(jù)說今年冬天會特別冷，但相信有了媽媽們的用心呵護(hù)，寶寶們依然會健康成長，身體棒棒，吃嘛嘛香！

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