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備孕期間飲食蘊含的大道理，你可知道？

備孕期間的夫妻，不但要做好相關的身體檢查，還要保持積極樂觀的心態(tài)和健康合理的飲食習慣。那么，怎么吃對于備孕夫妻來說，是健康合理的呢？接下來就跟著小編一起來揭曉答案。

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關于寶寶吃燕窩的這些事，你知道嗎？

隨著生活水平的提高，很多父母都會給寶寶吃燕窩，希望借以增強寶寶的免疫力。雖然從理論上說，一歲之后寶寶就可以吃燕窩了，但是寶寶吃燕窩的時候也要很多注意事項。那么，寶寶吃燕窩有什么注意事項？燕窩對身體有何功效？下面我們就共同了解一下相關知識。

標簽：飲食營養(yǎng) - 食物 - 兒童健康 - 發(fā)育，類別：飲食營養(yǎng)
這些食物，秋天不適合孩子食用？

孩子的脾胃比較嬌嫩，需要多加保護。隨著秋天的到來，很多食物都要小心，因為它很有可能傷害到孩子的脾胃，不僅對身體健康無益，還會影響孩子的生活與學習，嚴重時甚至會留下后遺癥。那么，哪些食物不適合孩子在秋天食用？下面我們一起了解一下。

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雞蛋對寶寶的益處，你知道嗎

有些家長覺得，小baby們年齡偏小，不適合吃蛋，但其實這個說法是錯誤的。蛋不僅具有營養(yǎng)價值，更具有保健功能，對寶寶有很大的益處。那么，寶寶吃雞蛋有什么益處？下面我們就共同了解一下。

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寶寶總挑食，4個方法幫你應對

孩子無論哪一方面落后于同齡的孩子，家長們都會著急萬分，因為畢竟成長的機會只有一次。對于孩子的成長來說，營養(yǎng)的攝入絕對是強大的后方支持，那么和孩子營養(yǎng)密切相關的就是孩子的飲食。如果是個挑食的寶寶，家長應該怎樣應對呢？

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孕期只吃素不吃葷，會影響胎兒發(fā)育嗎？

孕期孕媽的口味會發(fā)生不小的變化，原本不愛挑食現(xiàn)在也開始挑食了。比如以前葷食也吃，但是孕期卻只吃素，不吃葷了。孕媽這種飲食習慣會對胎兒發(fā)育造成不利影響嗎？

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寶寶吃鹽講究多，我們一起來學習一下

很多老一輩人都認為，從孩子開始吃飯，就要給他們的飯菜里添加適量的食鹽，這樣寶寶吃了之后才能有力氣。但是這種想法顯然和科學的喂養(yǎng)方法是相悖的，寶寶只有過了12個月之后才能少量的在輔食里添加食鹽。有一些要求嚴格的家長，在寶寶兩歲之前都很少給寶寶吃鹽。受老人這種觀念的影響，很多家長在照顧寶寶時容易走進一些寶寶吃鹽的誤區(qū)。

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孕期就算胃口再差，也不要吃這幾種食物

孕期孕媽會大補特補來滿足胎兒生長發(fā)育需求，其實這樣做并不科學。孕期暴飲暴食反而會造成營養(yǎng)過剩，孕期有些食物也并不適合孕媽食用，吃多了反而會給胎兒孕媽帶來不利影響。

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寶寶多大需要補鈣呢？補鈣你做對了嗎？

補鈣是很多新媽媽都想給寶寶做的事情，看似簡單，其實含有大學問，一旦沒有掌握好相關知識，可是會對寶寶造成傷害的。那么，寶寶多大需要補鈣呢？寶媽在補鈣方面有沒有做對呢？

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一分鐘自測寶寶缺少營養(yǎng)元素，寶媽學起來

營養(yǎng)元素關系著寶寶成長發(fā)育，一旦缺乏將會影響寶寶身體健康，因此，寶媽在日常生活中要格外注意寶寶營養(yǎng)元素的補充。不過有時候就算再注意，寶寶還是會有缺乏營養(yǎng)元素的情況，最常見的就是缺鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素。那么寶媽怎么才能知道寶寶缺乏營養(yǎng)元素呢？趕緊學起來。

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