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未準媽媽孕前3月須補充葉酸
缺乏葉酸會導致寶寶器官畸形:孕媽媽缺乏葉酸,除了可以導致胎寶寶神經(jīng)管畸形外,還可使胎寶寶眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
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未準媽媽懷孕前宜做哪些生理準備
優(yōu)生學家的研究證明,婦女在懷孕前應做好優(yōu)生的準備,準備應包括精神、身體、生活、物質(zhì)等多方面,從生理方面應做好以下方面的準備。
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患腫瘤的未準媽媽忌懷孕
腫瘤一般分為良性腫瘤和惡性腫瘤,無論哪一種腫瘤都不宜盲目懷孕。良性腫瘤如果不是生長在生殖系統(tǒng)上,一般不影響妊娠,但如果生長在生殖系統(tǒng)上,就要根據(jù)腫瘤的大小、位置考慮可否懷孕。
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孕前要注意補充哪些營養(yǎng)素
一般說,未準媽媽營養(yǎng)不良不太影響懷孕率,但嚴重營養(yǎng)不良卻可導致閉經(jīng)不能懷孕。青春少女營養(yǎng)不良可能推遲月經(jīng)初潮年齡,嚴重時可導致月經(jīng)稀少或閉經(jīng),影響到以后的生殖能力。現(xiàn)在青年婦女的營養(yǎng)不良,不是吃不飽吃不好的饑餓營養(yǎng)不良,而多因為飲食搭配不當或挑食、偏食的不良飲食習慣引起的某種營養(yǎng)索的缺乏而導致營養(yǎng)不良。
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未準媽媽孕前檢查有必要嗎
很多未準媽媽問,孕前檢查有必要嗎?孕前檢查的重要性,逐漸被人關(guān)注,孕前檢查的項目有很多,如孕前婦科常規(guī)檢查、優(yōu)生優(yōu)育檢查、女方輸卵管通暢性及盆腔檢查、排卵功能及內(nèi)分泌檢查等,男方有精液檢查等。我們來看看孕前有哪些項目需要檢查。
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未準媽媽如何快樂備孕
生產(chǎn)好還是避孕好呢?不少新婚夫妻都在糾結(jié),迎接新生命的來臨,是許多夫妻的心愿,不過,在懷孕前,請先做好準備。因為被祝福生下的孩子,與勉強懷孕生下的孩子,會有天壤之別?,F(xiàn)今孩童問題逐漸增加,單親家庭的比例也日漸升高,治安問題更是層出不窮,仔細探討這一切的根源,誠與“人之初”的身心狀況,有著莫大的關(guān)聯(lián)。
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未準媽媽如何增長體重
有的未準媽媽備孕時體重過于消瘦,往往難以受孕,為了孕前體重的健康增長,專家介紹以下幾個成功技巧。
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未準媽媽備孕宜補充維生素B2
未準媽媽備孕為什么要補充維生素B2呢?維生素B2對婦女懷孕的一旦機體缺乏維生素B2,則會引起物質(zhì)代謝紊亂,而發(fā)生口角炎、皮炎、舌炎、陰囊炎及角膜炎等癥。
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未準媽媽備孕前須合理安排生活
未準媽媽備孕前須合理安排生活,在孕前,不只是女性需要注意衣食住行。國外研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常穿緊身褲的男性會使睪丸壓向腹股溝而增溫導致生精功能減退,喜歡穿牛仔褲的新婚男性應當注意。另外,女性應當穿寬松的衣服,保持乳房及腹部的自然松弛狀態(tài),利于協(xié)調(diào)生理功能。
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未準媽媽備孕前如何調(diào)整心理
在女性懷孕過程中,精神心理因素具有雙重作用,良好的精神心理因素能促進健康的妊娠;不良的精神心理因素會妨礙受孕,影響妊娠過程。準備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情,使自己的心理保持良好的狀態(tài),主動調(diào)節(jié)阻礙受孕的不良情緒,為懷孕創(chuàng)造條件。可采用以下調(diào)節(jié)方法。
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