-
維生素B6是孕期必須的營養(yǎng)元素
作為水溶性維生素的維生素B6,在消化后8小時以內就會從體內排出,所以需要食物或營養(yǎng)補品來補充。維生素B。是幾種物質的集合,是制造抗體和紅血球的必要物質,攝取高蛋白食物時要增加它的攝取量。
標簽:孕期飲食,類別:孕婦飲食
-
維生素B1是孕媽媽必須的營養(yǎng)元素
維生素B1又稱硫胺素。硫胺素攝入以后,經過磷酸化過程,形成三磷酸硫胺素、焦磷酸硫胺素及單磷酸硫胺素,這些磷酸化的硫胺素作為輔酶參與碳水化合物的代謝。
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
說說適宜準媽媽食用的食物
孕期媽媽需要補充的營養(yǎng)是各個方面的,下面就說說適宜準媽媽食用的部分食物。
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
適宜準媽媽食用的肉禽有哪些
很多媽媽懷孕前,會為了自己的好身材,甚少吃肉,但是懷孕了,為了胎寶寶的健康,我們還是需要適當食用肉禽的。
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
適宜準媽媽食用的水產品
水產品里有準媽媽所需的營養(yǎng)元素,但不知什么水產品都可以吃哦。
標簽:孕期飲食,類別:孕婦飲食
-
適宜準媽媽食用的水果都有哪些
水果可是個好東西,孕期適當的吃水果,對胎兒的生長發(fā)育很有利。
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
孕期媽媽需要適當補充碘
人體內2/3的碘存在于甲狀腺中,而甲狀腺的作用非常重要,可以控制人體代謝,但甲狀腺受碘的制約,如果體內碘不足,就可能引起心智反應遲鈍、活力不足以及身體變胖。
標簽:孕期飲食,類別:孕期健康
-
適宜準媽媽食用的蔬菜有哪些
孕媽媽的營養(yǎng)關系到胎兒的生長發(fā)育,那有拿些蔬菜適宜準媽媽食用呢?
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
適宜準媽媽食用的主食有哪些
中醫(yī)理論認為,乳汁是由母體精血所化,脾是后天生化的根源,而鱸魚能夠健脾益氣,準媽媽經常食用鱸魚,對精血化生有所益助,從而促進乳汁分泌。
標簽:孕期飲食,類別:孕期飲食
-
維生素B3是孕期必須的營養(yǎng)元素
維生素B3是煙酸和煙酰胺的總稱,也稱煙堿酸、尼克酸,是一種治療糙皮病的維生素。維生素B3溶于水,可在人體中利用色氨酸合成,是合成性激素必不可少的物質。
標簽:孕期飲食,類別:孕期健康
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系