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控制大腦的生活方式
控制大腦意味著你需要將之前四個步驟的練習(xí)轉(zhuǎn)變成日常生活中的一項(xiàng)基本原則。不過，接受某件新鮮事物，并且讓它變成日常生活的一部分，這本身就是一件充滿挑戰(zhàn)的事情。你如何刁‘能讓這些鍛煉與已經(jīng)忙碌不堪的生活融為一體呢？
標(biāo)簽：大腦控制，類別：情緒發(fā)展
標(biāo)簽大雜燴
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