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不混搭準(zhǔn)媽這么吃才科學(xué)

孕期怎么吃？這個(gè)問題是孕婦一大關(guān)注熱點(diǎn)問題，很多孕婦初為人母缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以在孕期沒有注意好飲食問題，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常，或者造成自身身體不健康。孕期飲食要講究科學(xué)，合理有規(guī)律性的飲食習(xí)慣，對(duì)孕婦和胎兒的健康都必不可少。

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準(zhǔn)媽游泳這些事項(xiàng)要清楚

我們都知道，游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的好項(xiàng)目，無(wú)論是老人小孩只要身體條件合適，不分男女都可以參加。但是，準(zhǔn)媽媽這一特殊群體可以游泳嗎？事實(shí)上，孕期游泳對(duì)孕婦和胎兒的成長(zhǎng)大有好處，準(zhǔn)媽媽根據(jù)自身的實(shí)際情況也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：孕期 - 孕婦 - 游泳 - 注意事項(xiàng)，類別：孕期健康
8招教孕媽對(duì)抗感冒

春季溫差大，稍不注意容易受感冒、發(fā)熱等病毒的襲擊，準(zhǔn)媽媽也是不例外。那么，準(zhǔn)媽媽懷孕期間感冒該怎么辦呢？可以從哪些方面做好預(yù)防工作呢？專家們給出了一些建議，一起來了解一下吧！

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孕媽怎么吃一定要明了

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g要十分重視飲食這一塊，孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。專家總結(jié)了孕期孕婦飲食的幾個(gè)誤區(qū)和應(yīng)該注意的幾個(gè)事項(xiàng)，一起來做些了解和認(rèn)識(shí)吧！

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電子煙有危害孕媽切勿吸

近日，據(jù)《每日健康新聞》報(bào)道，一項(xiàng)新的尼古丁效應(yīng)審查結(jié)果顯示，電子香煙的尼古丁成分可能破壞子宮內(nèi)胎兒的大腦發(fā)育，也會(huì)損害兒童和青少年的大腦功能。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，尼古丁暴露在空氣中可能損傷肺部和大腦發(fā)育。

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不可不知胎寶寶胎教好處多

可愛的小生命在媽咪腹中一天天長(zhǎng)大，感受到他們的一舉一動(dòng)，每次聆聽胎動(dòng)都是一種別樣的幸福。從孩子五個(gè)月開始，準(zhǔn)媽咪們就可以對(duì)孩子進(jìn)行一些有助于孩子健康發(fā)育成長(zhǎng)的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成長(zhǎng)，堅(jiān)持胎教對(duì)孩子各方面都有好處。

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學(xué)會(huì)4招快樂孕期可擁有

隨著日漸加步的生活節(jié)奏，很多城市女性都有明顯的感覺，覺得生活有壓力，隨之而來的大齡剩女也就越來越多。有些女性甚至在家庭和工作兩者之間難以抉擇，要家庭就有可能放棄打拼多年的業(yè)績(jī)，要工作就可能一直沒有時(shí)間懷孕生子。那苦惱中的城市女性如何才能做一個(gè)健康快樂的媽咪呢？

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寶寶性格如何 B超有答案？

女演員凱西·威爾遜肯定地說根據(jù)她所照的聲像圖，她覺得她的兒子以后會(huì)很害羞。她的說法是的嗎?凱西在節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)顯然開了很多玩笑。但她一本正經(jīng)地告訴“孕育雜志”說，從她未出生的兒子聲像照片中，她認(rèn)為她的兒子沒有遺傳到她爽朗的性格。

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嚴(yán)防緊守警惕孕期十大異常狀況

即將為人父母，內(nèi)心必然充滿了期待。為了迎接寶寶的到來，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間除了需要無(wú)微不至的關(guān)懷和照顧，還要警惕一些意外狀況的發(fā)生。

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準(zhǔn)媽必知！日常飲食暗含毒素

每一位女性對(duì)自己孕期的飲食都會(huì)特別注意也會(huì)特別小心，并盡可能的避免食用或飲用那些對(duì)胎兒有害的食物或飲料。但很多時(shí)候，有些食物和飲料中的有害毒素是隱藏的，很多人都不會(huì)注意到。

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