誰阻擋了精王子和卵公主相愛

   年紀(jì)也不小了,經(jīng)濟(jì)也穩(wěn)定了。兩個(gè)人的世界多少還是有點(diǎn)寂寞,是時(shí)候要寶寶??墒侨兆右惶焯爝^去,左等右等,怎么愛情結(jié)晶還沒有來呀?其實(shí),這可能是某種原因阻擋著小家伙的到來。

   攔路虎一:年齡+季節(jié)
   從生育年齡看,女性最佳的受孕時(shí)期在25—30歲,而男性最佳生育年齡則為27—35歲。此外,受孕也講究季節(jié),一年四季中一般3、4、5月氣候較為溫和,這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境,能減少畸胎率。而9-10月正值秋高氣爽,睡眠和食欲都在較好的狀態(tài),對(duì)胎兒大腦發(fā)育十分有利。

   攔路虎二:壓力過大
   中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院產(chǎn)科主任張建平教授指出,“精神因素也是導(dǎo)致不孕的一個(gè)重要原因”有些人往往精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,阻礙排卵或者不排卵,越想懷孕越難懷孕。尤其是職業(yè)女性,長期高強(qiáng)度的壓力明顯影響女性內(nèi)分泌和生殖免疫功能。而當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時(shí),精子和卵子的相遇結(jié)合質(zhì)量也高。婦科專家建議,育齡夫妻在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,最好調(diào)整雙方的心理狀態(tài),心態(tài)盡量平和,在制造寶寶時(shí)應(yīng)該拋掉壓力,保證內(nèi)分泌的正常運(yùn)作。

   攔路虎三:過度疲勞
   現(xiàn)代人長期處于亞健康狀態(tài),男性精子數(shù)量減少,精子活性下降,而女性卵巢分泌卵細(xì)胞的功能會(huì)大打折扣。婦科專家指出,如果考慮近期懷孕的,應(yīng)該少接觸化學(xué)物品,避免化學(xué)藥物污染,增強(qiáng)抵抗力,保證睡眠質(zhì)量,胚胎的成活率會(huì)大大提高。

   攔路虎四:過肥或過瘦
   很多女性都以“瘦”為美,但是,倘若你正打算要寶寶,太瘦會(huì)影響受孕。因?yàn)榕詳z入的脂肪太少,容易引起月經(jīng)紊亂,使排卵困難,引起不孕的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)85%。而肥胖本身就是一項(xiàng)不健康的表現(xiàn),荷蘭婦產(chǎn)專家施特格在調(diào)查中就發(fā)現(xiàn),女性的體質(zhì)指數(shù)與懷孕幾率有關(guān):肥胖是導(dǎo)致女性停止排卵的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

   結(jié)語:
   寶寶是兩人最意外的禮物,不必把懷孕煞有介事地提到議程上來,只要有良好的情緒,強(qiáng)壯的體魄,輕輕松松,精王子和卵公主很快會(huì)一見鐘情!當(dāng)然,如果在充分備孕的情況下,3-6個(gè)月未見受孕,可能就要尋求外界幫助,進(jìn)行初步的檢測(cè)。

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《家庭醫(yī)生》雜志介紹

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