保證孩子的成長(zhǎng)環(huán)境安全健康的前提下，媽媽完全可以減少對(duì)他的限制。這樣孩子就能在你為他創(chuàng)造的安全的環(huán)境中作出選擇，并且自主地控制自己的行為。

　　父母要放棄控制才能為孩子創(chuàng)造最健康的心理環(huán)境。

　　已近而立之年的克偉在媽媽的眼中是個(gè)非常孝順的好兒子。但是他卻在職業(yè)發(fā)展上一路碰壁，而導(dǎo)致失敗的主要原因卻令許多從小就認(rèn)識(shí)他的人感到不可思議：脾氣暴躁。克偉兩次丟掉工作都是與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突造成的。

　　對(duì)此，他自己也百思不得其解，從小就因?yàn)榇吮虮蛴卸Y而廣受贊譽(yù)的自己，在工作中為什么會(huì)如此沒(méi)有理智。為了搞清楚情緒問(wèn)題背后的原因，克偉走進(jìn)了心理咨詢室。

　　臨床診斷：媽媽的情感控制，讓內(nèi)疚與自責(zé)成為他成長(zhǎng)中的主導(dǎo)情緒

　　深入溝通得知，由于爸爸在外地工作，所以童年的大部分時(shí)間，克偉是與母親一起度過(guò)的。

　　克偉常問(wèn)媽媽，為什么爸爸不在家呢？媽媽總會(huì)說(shuō)：“還不是你淘氣，把爸爸氣跑了。”為此，克偉常常感到自責(zé)，每次犯錯(cuò)的時(shí)候，他都會(huì)很擔(dān)心，并喜歡偷偷地看媽媽的表情，只要媽媽臉色不好，他便會(huì)收斂自己的行為，因?yàn)樗麚?dān)心自己也會(huì)把媽媽也氣跑了。

　　直到長(zhǎng)大一些，克偉才知道，是爸爸的工作性質(zhì)導(dǎo)致他無(wú)法經(jīng)常與家人在一起。而媽媽之所以這樣做，也不過(guò)是為了讓自己聽(tīng)話。克偉還記得，每次媽媽不高興，自己就會(huì)被冷落掉，而家就會(huì)呈現(xiàn)死一般的寂靜，這種環(huán)境常常會(huì)令克偉感到窒息。每次媽媽不高興，克偉都會(huì)有一份深深的內(nèi)疚，而最擔(dān)心的也是面對(duì)母親失望的表情。

　　情感交流不應(yīng)成為情感控制

　　孩子對(duì)父母有一種本能的敏感，而這正可以家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行情感交流的良機(jī)，孩子通過(guò)與家長(zhǎng)之間的情感流通，懂得換位思考，實(shí)現(xiàn)相互之間的了解，同時(shí)學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己的思想感情。然而克偉的母親只是在單方面進(jìn)行情感輸出，并以此控制著孩子的情緒行為。

　　其實(shí)不論是父親的不回家還是母親的情緒不好，克偉都會(huì)很焦慮。如果家長(zhǎng)能夠?qū)⑹聦?shí)真相客觀地解釋給他聽(tīng)，克偉就不會(huì)背負(fù)過(guò)于沉重的負(fù)擔(dān)。然而，克偉的爸爸媽媽在有意無(wú)意間，將責(zé)任轉(zhuǎn)嫁到了孩子的身上。母親的這種做法表面上達(dá)到了教育孩子聽(tīng)話的目的，卻給克偉帶來(lái)了極大的精神負(fù)擔(dān)，他天真地認(rèn)為爸爸的不回家以及母親的情緒都是源自自己，這樣一種認(rèn)知就像是一根無(wú)形的繩索，束縛了克偉的自主意志。

　　憤怒來(lái)自于對(duì)控制感的掙脫

　　克偉承認(rèn)自己在工作的時(shí)候與同事的關(guān)系都非常好，卻尤其見(jiàn)不得某些領(lǐng)導(dǎo)的那副嘴臉。回想起來(lái)，兩次沖突都不是什么原則性問(wèn)題，但是當(dāng)時(shí)就是無(wú)法控制自己。

　　埃弗里爾認(rèn)為，憤怒是一種充滿矛盾的情緒，它與自我意識(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)。我們從情緒發(fā)生的角度來(lái)看，克偉對(duì)抗的并不是領(lǐng)導(dǎo)本人，而是克偉內(nèi)心中長(zhǎng)期存在的一種約束。從小他就被父母的情緒情感所左右著，他所做的一切都是為了討好父母?，F(xiàn)在他亟需掙脫這種束縛，但是對(duì)于母親他無(wú)力反抗，只有轉(zhuǎn)向那些帶有家族式權(quán)威性的領(lǐng)導(dǎo)。

　　親子關(guān)系成為了從屬關(guān)系

　　很多家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候總是有疲于奔命之感，特別是對(duì)那些自主意識(shí)非常強(qiáng)烈的孩子，親子之間總在控制與反控制之間博弈。克偉的母親成功地用自己的方式控制住了孩子，這種控制給克偉帶來(lái)一種孩子總是要從屬于父母的錯(cuò)覺(jué)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，在親子管理上省了很多心，卻也在無(wú)意間剝奪了孩子自主成長(zhǎng)的動(dòng)力，壓抑了孩子的天性。當(dāng)克偉重新找回自我的時(shí)候，與父母之間的那種從屬性地位變得讓他非常煩惱，他會(huì)試圖擺脫這種關(guān)系，而擺脫的方式就是對(duì)抗、爭(zhēng)執(zhí)。
 
　　育兒建議：放棄控制，用無(wú)條件的愛(ài)為孩子創(chuàng)造安全的心理環(huán)境

　　心理學(xué)家伊扎德認(rèn)為，任何情緒都是有動(dòng)機(jī)的。也就是說(shuō)，發(fā)生在我們身上的所有情緒都會(huì)有一個(gè)看不見(jiàn)摸不著的動(dòng)力系統(tǒng)在推波助瀾，所以沒(méi)有人會(huì)發(fā)無(wú)名之火。像在克偉“毫無(wú)緣由的暴脾氣”背后，必定是有一些未曾被發(fā)現(xiàn)的深層原因，而這個(gè)原因正是克偉從小就已經(jīng)習(xí)慣了的被母親牢牢控制住的那部分擔(dān)心與內(nèi)疚。所以，父母要放棄控制才能為孩子創(chuàng)造最健康的心理環(huán)境。

　　平等、尊重地對(duì)待孩子，為其建立充足安全感

　　如果當(dāng)孩子說(shuō)出自己真實(shí)的想法時(shí)，媽媽通常都尊重他的想法，對(duì)他表現(xiàn)得很友善，他就會(huì)覺(jué)得有安全感。

　　孩子會(huì)從經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)：犯了錯(cuò)會(huì)平安無(wú)事還是會(huì)遭到責(zé)罵？哭會(huì)不會(huì)得到媽媽對(duì)他的尊重和重視？如果向媽媽傾訴會(huì)不會(huì)得到媽媽的理解？孩子很會(huì)察言觀色，他不想因?yàn)樽约哼^(guò)于誠(chéng)實(shí)而說(shuō)錯(cuò)話或做錯(cuò)事，導(dǎo)致父母批評(píng)他、輕視他。當(dāng)他內(nèi)心安全感不足時(shí)，他們會(huì)選擇順從和討好，而隱藏自己的真實(shí)想法。

　　父母是孩子的避難所和保護(hù)傘，幼小的寶寶只能信任并且依靠父母。為了他的幸福，媽媽要讓孩子感覺(jué)到家應(yīng)該是讓孩子感到最安全的地方，在父母的傾聽(tīng)和其他家庭成員的關(guān)懷下，他可以做他自己。

　　避免控制，多給孩子自主的選擇的機(jī)會(huì)

　　盡管媽媽不能消除孩子的無(wú)助感，但可以在很大程度上給予他能夠獨(dú)立自主和擁有權(quán)力的機(jī)會(huì)。在保證他成長(zhǎng)的自然環(huán)境和生活環(huán)境安全健康的前提下，媽媽完全可以減少對(duì)他的限制和引導(dǎo)，這樣他就能在你為他創(chuàng)造的安全的環(huán)境中作出選擇，并且自主地控制自己的行為、飲食、作息時(shí)間和愛(ài)好。如果當(dāng)孩子打算做一件不安全或者欠考慮的事時(shí)，父母可以向他提供一些信息，以便他做出安全周到的選擇。這樣一來(lái)父母避免了干涉、限制、操控孩子的舉動(dòng)，孩子也不會(huì)感到受侵犯、受壓迫。如果家長(zhǎng)在大多數(shù)情況下都能給出建議，讓孩子自主選擇，那么當(dāng)孩子無(wú)法得償所愿時(shí)，他都可以平靜地接受現(xiàn)實(shí)。比如，當(dāng)他不能在馬路中間騎腳踏車、不能在房間拋擲東西，如果這些是建立在有效溝通的基礎(chǔ)上，而不是來(lái)自家長(zhǎng)的控制，那么，孩子渴望作出正確選擇的天性指引他走到正確的道路上來(lái)。