都說現(xiàn)在的寶寶因為被寵愛太多,抗挫能力弱爆了,一不小心就養(yǎng)出溫室里的花朵,于是“挫折教育”一詞應(yīng)運而生,很多家長也開始著手從小實施挫折教育。然而,“挫折教育”并不是你所想的那樣……文|林怡
抗挫能力弱,誰的錯?
從大孩子遭遇不如意動不動就離家出走,甚至跳樓自殺,到小孩子一點點需求得不到滿足就情緒激動,長時間陷入負(fù)面情緒中難以自拔,安撫無效,越來越多的孩子就像溫室里的花朵,抗挫能力“簡直弱爆了”。不禁讓我們陷入了深深的思考:孩子抗挫能力弱,究竟是誰的錯?在這樣一個普遍抗挫能力弱的大環(huán)境下,為什么也有一部分孩子抗挫能力很強(qiáng)?這種差異源于哪?
那些性格外向、大大咧咧、凡事不那么在乎的孩子,在遭遇挫折時,似乎更容易面對;而那些敏感、謹(jǐn)慎、對人對己要求都高的孩子則相反。不過,這并不表明孩子的氣質(zhì)類型與抗挫折能力強(qiáng)弱必然相關(guān)。事實上,無論哪種氣質(zhì)類型的孩子都有可能分化為抗挫折能力“強(qiáng)”和“弱”這兩種類型。
若深入分析就會發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致孩子抗挫折能力出現(xiàn)差異的根源很大程度是在于家庭——家長自身遭遇挫折時如何應(yīng)對,在孩子面臨挫折產(chǎn)生挫敗感時家長如何對待孩子,家長能否利用一切機(jī)會協(xié)助孩子學(xué)會面對挫折……這些才是導(dǎo)致差異的根本原因。
挫折教育,從小實施?
當(dāng)感覺孩子抗挫能力弱時,很多家長想的都是——從孩子入手去改造他,以為如此就可以讓孩子堅強(qiáng)一些。殊不知,孩子本身并沒有錯,也并不存在問題。“改造孩子,使其堅強(qiáng)”的做法治不了本,甚至連標(biāo)也治不了。
這些年,越來越多的家長意識到挫折教育的重要性,認(rèn)為這個事情應(yīng)該從小抓起。于是,在寶寶遭遇挫敗、出現(xiàn)挫折感時,就有家長嘗試著狠下心,采取冷漠面對的方式。
甚至有一部分家長在孩子才幾個月大時就開始著手開展“抗挫訓(xùn)練”:孩子哭了,故意讓他多哭一會兒,不予理睬;孩子有需求,故意拖延一會兒,意在讓孩子明白,他需要學(xué)會克制,學(xué)會堅強(qiáng)地面對。可是,小寶寶是活在當(dāng)下的,這樣的方式真的能提升抗挫能力嗎?絕非如此!
最常見的是,當(dāng)孩子有情緒而哭鬧時,不少家長會說:“不要哭!別哭!勇敢的孩子不哭!”以此半強(qiáng)迫半勸說地使孩子止住哭聲。對男孩,大家的要求會更苛刻些。“男兒有淚不輕彈”,這個觀念自古以來就深入人心,也成了我們養(yǎng)育男孩的一條準(zhǔn)則。
然而,這樣的方式常常使我們的孩子貌似強(qiáng)大,實則內(nèi)心很脆弱。他們的“強(qiáng)大”成了掩蓋內(nèi)心恐懼、討好家長的面具,這張面具不過糊了一層薄薄的紙,稍稍用點力,一捅即破。這也是很多孩子上了大學(xué)(甚至在中學(xué))稍微經(jīng)受點挫折就跳樓自殺的一個重要原因。在這樣的環(huán)境下長大的孩子,當(dāng)他內(nèi)心脆弱時,無法從父母那里得到支持與幫助,心靈得不到滋養(yǎng),自然沒有強(qiáng)大的可能。
所以,這種貌似合理的挫折教育的方式最終會陷入“越教育,抗挫折能力越弱”的惡性循環(huán),適得其反?;蛘呙菜菩Ч芎茫瑢崉t經(jīng)不起考驗。
挫折教育,究竟為何物?
實際上,人這一輩子從來都不缺經(jīng)受挫折的機(jī)會。我們無需人為地制造機(jī)會讓孩子去經(jīng)受所謂的“挫折教育”。
孩子在現(xiàn)在及未來能不能經(jīng)受住挫折,也不取決于他曾經(jīng)受過多少挫折,而取決于他以什么樣的方式面對挫折。所以,挫折教育的重心不在以挫折打磨孩子。不恰當(dāng)?shù)拇蚰ブ粫尯⒆拥男乃榱讶缒?,而不是讓他百煉成鋼?/p>
我們真正需要做的是引導(dǎo)孩子面對挫折時無所畏懼,看到挫折紙老虎的本質(zhì),戰(zhàn)勝它,前景依然光明,即便暫時戰(zhàn)勝不了,也可以試著繞開它,以智慧消融一切,或從挫折中吸取營養(yǎng)。如此,挫折便是一種滋養(yǎng),讓我們變得更強(qiáng)大,更柔韌,更智慧,更寬容,更開放……
真正的挫折教育應(yīng)分為兩個部分:
其一,在遭遇挫折時,懂得如何排解負(fù)面情緒。情緒處理好了,我們就不會為負(fù)面情緒所苦,依然陽光地走向未來。
其二,在遭遇挫折時,看到負(fù)面事件背后的積極意義,學(xué)會以智慧去轉(zhuǎn)化。
如何養(yǎng)育出內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”?
如此,要養(yǎng)育一個內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”,我們可以從以下方面入手:
在孩子遭遇挫折產(chǎn)生挫敗感或者畏難情緒時,做他堅強(qiáng)的后盾,給他心理支持。
支持的方式有共情,允許他發(fā)泄,在孩子發(fā)泄時,平靜地守候在他旁邊,甚至通過擁抱、輕撫后背等方式給予安撫(但是,這種安撫要有度,讓孩子感受到只要他需要,我們就在他身邊,同時也給他自己排解情緒的機(jī)會即可),而不是將他冷落一旁。等孩子稍大點,我們還可以引導(dǎo)他以安全而合乎社會規(guī)范的方式(如創(chuàng)設(shè)發(fā)泄角,畫出他的壞情緒以及如何應(yīng)對)釋放情緒,或者跟他一起商量應(yīng)對的辦法,為孩子的內(nèi)心清理出一片澄明的天空。
利用一切機(jī)會,引導(dǎo)孩子學(xué)會以積極的正向的思維模式看問題。
要做到這點,我們自己先要嘗試凡事去看看它的積極意義,我們自己做到了,孩子自然會受到我們的影響。沒有比身教更能打動孩子的了。“雖然……(導(dǎo)致挫敗的原因及情緒定義)但是……(積極的意義)”,這樣的句式可以幫助我們在舒緩情緒的同時,看到更多光明之處,不妨經(jīng)常嘗試。就算某個事件帶來的只有挫敗感,我們暫時看不到其積極意義,但至少我們懂得了這樣的方式不行,這便是其積極意義。換個思路,海闊天空。
避免二元對立,掌握轉(zhuǎn)化的智慧。
此路不通時,試試尋找第3、4、5……N條路,能找到幾條算幾條,重要的是,通過這樣的方式,孩子受我們的影響,會形成一種習(xí)慣性的反應(yīng)模式——相信凡事都有解決問題的辦法,此路不通,他路必通。這種信念是支持孩子戰(zhàn)勝挫折、避免被挫敗感障礙我們智慧生起的最強(qiáng)大的力量。
所有這些,不需要刻意創(chuàng)造機(jī)會去做,日常生活中,吃飯穿衣玩玩具,這種契機(jī)比比皆是。有心,處處挫折處處教育,處處云遮霧罩又處處光明普照。