在工業(yè)化對我們的生活影響日益深重的今天，回歸天然養(yǎng)育，越來越受到父母的重視。為寶寶營造更為天然安全的生活環(huán)境，對呵護寶寶的身心健康發(fā)展都有更積極的意義。那些致力于“天然養(yǎng)育”的父母，在怎樣踐行他們這種更健康的養(yǎng)育和生活方式呢?我們一起來聽聽他們的聲音。

　　文：Elaine

　　親子生態(tài)游，在自然氧艙中讓寶寶暢快呼吸

　　大城市的空氣污染越來越嚴重了，雖然家中也購置了空氣凈化器，但總還是心心念念地留戀小時候抬頭就能望到的湛藍湛藍的天空。如今的孩子擁有比我們小時候不知好多少倍的物質(zhì)條件，但是當(dāng)喝一口水和吸一口空氣都需要有所忌憚和擔(dān)憂的時候，他們真的比我們更幸福嗎?在沒有寶寶之前，我很喜歡旅行，喜歡自由自在走在路上的感覺。有寶寶之后，因為要給寶寶更為安定的生活，我嘗試停下了自己的腳步。但是，隨著霧霾的日趨嚴重，看寶寶每次出門都要捂著厚厚的防PM2.5的口罩，我忽然有了想要帶他走出去，到自然氧艙中暢快呼吸的沖動。

　　于是，我開始著手策劃每年至少兩次的親子旅行，目的地卻不是通常我們最愛帶孩子去的海洋館或迪斯尼，而是實實在在的擁有青山綠水的大自然。帶著孩子爬山、露營，雖然略有不便和艱苦，但是看到孩子在青山綠水間雀躍，我真切地感到他的身體在大自然無私提供的潔凈空氣中得到了凈化，而精神世界也在自然的俊秀壯美中得到了滋養(yǎng)，這不就是我能給他的最健康和積極的生活方式嗎? ——豆包爸爸

　　遠離環(huán)境污染，讓寶寶的餐桌更安全

　　食品安全是直接關(guān)乎寶寶身體健康的大事，電視上關(guān)于寶寶食品安全問題的報道永遠最讓我們這些做媽媽的人揪心。除了少數(shù)黑心商家故意的弄虛作假、以次充好，環(huán)境污染對寶寶食品安全的影響，更像是如來佛那只無形而巨大的手，讓我們避之唯恐不及。農(nóng)藥、殺蟲劑、除草劑都會污染我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖卟?、肉類，寶寶接觸的奶制品也可能間接受到環(huán)境污染的影響。聽說寶寶長期吃受到環(huán)境污染的食物，可能導(dǎo)致性早熟等嚴重問題。哪一個媽媽能不心驚呢?

　　因此，從寶寶結(jié)束母乳喂養(yǎng)后，我就開始在寶寶的食品安全上下功夫。寶寶開始吃配方奶，我密切關(guān)注配方奶的奶源品質(zhì)，著意尋找奶源來自天然牧場畜養(yǎng)的奶牛的配方奶。避免因為奶牛長期吃受到環(huán)境污染的牧草或飼料而影響奶水的品質(zhì);寶寶開始添加輔食后，我一直堅持選擇有機蔬菜給寶寶制作輔食。還在露臺開辟了一個小菜園，發(fā)現(xiàn)很多蔬菜即使在花盆里也可以自己種植，吃著自己種的放心蔬菜，寶寶更健康，我也更安心了。 ——丁點媽媽

　　合理使用抗生素，相信寶寶天然的強大抵抗力

　　我是一名兒科醫(yī)生，更是一位3歲女孩的媽媽。在工作中，每當(dāng)遇到我的小病人的父母主動強烈要求給寶寶輸液或給寶寶開管用的消炎藥(也就是指的抗生素)時，在體諒他們急于讓寶寶快點康復(fù)的心情的同時，我也非常想給父母講清一個道理——抗生素不是萬能的靈丹妙藥，不是對所有疾病都有效。寶寶常見的感冒發(fā)燒，80%是由病毒感染引起的，而抗生素只是針對細菌感染有效，并不能夠起到殺滅病毒的作用。但病毒感染通常5～7天就可以自愈，媽媽只需要做好退燒、止咳、緩解鼻塞等對癥治療，盡量緩解寶寶的不適就足夠了，相信寶寶的自身抵抗力是可以自己打敗病毒，自己康復(fù)的。如果在不該使用抗生素時，給寶寶亂吃抗生素，不但不會加速疾病的康復(fù)，反而會給寶寶的健康帶來危害。

　　另外，需要提醒媽媽們注意的是，如今抗生素在農(nóng)牧業(yè)中的應(yīng)用也十分普遍，一些商戶為了減少牲畜生病幾率，長期使用添加抗生素的飼料喂養(yǎng)牲畜，導(dǎo)致寶寶日常食用的肉類中也會含有一定量的抗生素成分。而為了預(yù)防奶牛乳腺炎而給奶牛服用抗生素的情況也造成了奶制品安全性的相關(guān)問題。為最大限度降低濫用抗生素對寶寶的危害，我在給女兒選購肉類或乳制品時，一定會選擇具有國家檢驗檢疫標(biāo)識的產(chǎn)品，安全性會更有保障。 ——Alice

　　天然玩具，給寶寶更多想象和創(chuàng)造的空間

　　如今寶寶的玩具可謂玲瑯滿目，各種聲光電玩具炫酷有趣。但是我在陪伴寶寶玩耍的過程中卻慢慢發(fā)現(xiàn)，寶寶會第一時間對聲光電玩具產(chǎn)生興趣，但是興趣的持久度往往不及沙、水、泥巴等自然玩具。這是為什么呢?我覺得是因為聲光電玩具的玩法是固定且有限的，寶寶一旦將所有玩法都嘗試過后，興趣就會大減。而自然玩具的變化是無窮的，玩法是無限的，所以寶寶對自然玩具的探索欲望是持久的。

　　另外，寶寶在玩聲光電玩具時，大人總會不自覺地對玩法加以指導(dǎo)，但反思下來，這種指導(dǎo)容易讓寶寶局限于玩具提供的固有功能中。而寶寶在玩沙、水、泥巴這些原本就沒有固定玩法的自然玩具時，大人就不會對具體的玩法加以限定了。寶寶可以按照自己喜歡的方式去玩，對天性的釋放是非常有益的。同時，自然材質(zhì)的玩具通常都很簡單，我覺得越簡單的玩具提供給寶寶越多的用自己的創(chuàng)造力和想象力進行加工的空間，對創(chuàng)造力的發(fā)展應(yīng)該是有幫助的。 ——柳依媽媽

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年5月刊。