給孩子積極的心理暗示

  

  在華沙,一群兒童在嬉戲,一個吉普賽女巫托起一個小姑娘的手,看了看說:“你將會世界聞名!”預(yù)言應(yīng)驗了,這小姑娘就是后來的居里夫人……你或許聽過這個故事,但未必會去想其中的道理。其實,世上沒有什么準(zhǔn)確的預(yù)言,是女巫給了居里夫人積極的心理暗示,即一種“成功”的信念。

  “心理暗示”在《心理學(xué)大詞典》上是這樣描述的:“用含蓄、間接的方式,對別人的心理或行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。”
  根據(jù)暗示的不同效果,心理暗示分為:積極的心理暗示和消極的心理暗示。
  鏡頭1:兩個孩子在公園玩兒,追趕中不小心摔倒了。一位媽媽“哎呦”一聲趕緊跑過去,抱住孩子心疼地說:“讓媽媽看看摔哪了,摔疼了吧?”本來沒事的孩子“哇”地一聲大哭起來:“摔疼了。”而另一位媽媽則站在一旁,淡淡地說:“沒關(guān)系,自己爬起來。”這位孩子若無其事地爬起來,又繼續(xù)奔跑著玩去了。
  點評:媽媽的表現(xiàn)在給孩子暗示:前一位媽媽緊張不安的態(tài)度在暗示孩子,摔跤是很疼痛的,從而在心理上增加了孩子疼痛的感覺,使孩子變得嬌氣,這是消極的暗示。而另一位媽媽淡然平靜的態(tài)度卻暗示著孩子,摔跤沒什么大不了,自己應(yīng)該勇敢地爬起來,這是積極的暗示。
積極的心理暗示可以使人增加力量、勇氣、信心,從而使行為結(jié)果更加完善;消極的心理暗示使人失去力量、氣餒、抑郁,導(dǎo)致行為結(jié)果更加不盡人意。

  鏈接1:皮革馬列翁效應(yīng)
  皮格馬利翁是傳說中古希臘塞浦路斯的國王,他心儀某種美女特質(zhì),于是自己雕刻了一個理想中的美女塑像,并且愛上了這座雕像,每天把雕像當(dāng)成真人對待。他的誠心終于感動了愛神阿芙羅狄忒。于是,神讓皮格馬利翁的夢想成真,雕像變成了真正的美女,從此他們在一起過著幸福快樂的日子。
  心理學(xué)家引申說:父母師長若以正面的信念期望孩子能成為什么,將來孩子就會成為什么。這就是皮格馬利翁效應(yīng),也稱為期望效應(yīng)。

  鏈接2:羅森塔爾效應(yīng)
  羅森塔爾效應(yīng),是對皮革馬列翁效應(yīng)的現(xiàn)實運(yùn)用,是最典型的積極心理暗示的案例。
  1960年,哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士在加州一所學(xué)校做過一個著名的實驗。
  新學(xué)期,校長對兩位教師說:“根據(jù)過去三四年來的教學(xué)表現(xiàn),你們是本校最好的教師。為了獎勵你們,今年學(xué)校特地挑選了一些最聰明的學(xué)生給你們教。記住,這些學(xué)生的智商比同齡的孩子都要高。”校長再三叮嚀:要像平常一樣教他們,不要讓孩子或家長知道他們是被特意挑選出來的。這兩位教師非常高興,更加努力教學(xué)了。
  一年之后,這兩個班級的學(xué)生成績是全校中最優(yōu)秀的,甚至比其他班學(xué)生的分?jǐn)?shù)值高出好幾倍。知道結(jié)果后,校長不好意思地告訴這兩位教師真相:他們所教的這些學(xué)生智商并不比別的學(xué)生高。這兩位教師哪里會料到事情是這樣的,只得慶幸是自己教得好了。
  隨后,校長又告訴他們另一個真相:他們兩個也不是本校最好的教師,而是在教師中隨機(jī)抽出來的。正是學(xué)校對教師的期待,教師對學(xué)生的期待,才使教師和學(xué)生都產(chǎn)生了動力。這個動力促使教師和學(xué)生努力學(xué)習(xí),在各個方面想辦法進(jìn)步、提高自己的能力。這種表現(xiàn)即心理學(xué)上的“期待效應(yīng)”。每一個人都是有潛質(zhì)的,但是能否將潛質(zhì)發(fā)揮出來,獲得成功。取決于周圍的人能不能用對待成功人士的態(tài)度去鼓勵他、教育他、看待他。

  媽媽高招:怎樣給孩子積極的心理暗示
  積極的心理暗示,就像一陣潤物無聲的細(xì)雨,悄悄滋潤著孩子稚嫩的心靈,對于培養(yǎng)孩子規(guī)范的舉止、優(yōu)良的品性、良好的習(xí)慣具有很重要的意義。

  給孩子積極正面的期待
  鏡頭2:叮叮3歲,問他將來想干什么。他非常果斷地說:“當(dāng)博士。”有一天,他拿起經(jīng)常坐的一個小凳子,把它放在頭上,興奮地高喊:“媽媽,您看我像博士嗎?”媽媽一邊說著像,一邊給叮叮拍下了照片。從那以后,他走路的姿勢也變得斯文起來,仿佛真當(dāng)上了博士。
  點評:肖伯納在他90歲壽辰時說過:“要記住,我們的行為不是受經(jīng)驗的影響,而是受期待的影響。” 父母親對孩子的期待與評價經(jīng)常會在言語及日常生活中有意無意地顯現(xiàn)出來。媽媽對叮叮幼稚的行為不僅沒有打擊,反而用拍照的方式給了叮叮信心,讓叮叮感受到媽媽對自己的支持,對自己的期待。所以,叮叮就會努力朝著媽媽期待的方向前進(jìn)?!?/p>

  學(xué)會對別人說“我的孩子真行” 
  鏡頭3:樂樂和媽媽在幼兒園門口和另一個小朋友的媽媽說話,小朋友的媽媽問:“你們樂樂在家吃飯好嗎?愛吃蔬菜嗎?”樂樂緊張地望著媽媽,只聽媽媽說:“樂樂知道蔬菜有營養(yǎng),即使碰到不喜歡也愿意吃一點。”晚飯,本來不愛吃蔬菜的樂樂竟然沒用媽媽嘮叨,大口大口地吃著蔬菜。
  點評:孩子也好面子,父母在與別人談及孩子時,千萬不能“謙虛”,而是應(yīng)當(dāng)將孩子好的一面“驕傲地”展示給別人。例如,你可以告訴別人:“我家孩子今天又得了一朵小紅花了”“我家孩子很懂得孝敬老人,有好吃的總是讓爺爺奶奶先吃”等等。盡管這些話不是直接對孩子說的,但孩子聽在耳里,記在心上。他們就會在父母的這種積極的暗示下,將父母的話作為自己的行為標(biāo)準(zhǔn)來作出進(jìn)一步的努力。正如樂樂,雖然平時不愛吃蔬菜,但媽媽不但給他留足了面子,讓樂樂對媽媽充滿信任,也愿意實現(xiàn)媽媽的期望。

  父母的行為舉止要樹典范
  鏡頭3:旦旦和媽媽坐公交車,到了一站,上了一位老大爺,媽媽趕緊站起來給老人讓座。旦旦在自己的座位上坐了一會兒,想了想,對媽媽說:“媽媽你坐,你抱著我。”
  點評:家長是孩子的第一任老師,他們的一舉一動都時刻影響著孩子,為孩子所效仿。家長自覺排隊,用行為暗示孩子,插隊的人是不受歡迎的;在公共場所不隨地亂丟果皮紙屑,也會讓孩子學(xué)會自覺把垃圾丟到垃圾桶里。同樣,媽媽主動給老人讓座,也會讓旦旦懂得尊敬老人是美德。家長良好的行為舉止都在無形中暗示孩子正確的道德、行為規(guī)范。

  借助神態(tài)表情肯定孩子
  鏡頭4:小小和小朋友們一起玩兒猜謎語,媽媽們則在一旁聊天。一個小朋友說了一個謎語,小小猜出來了,張張嘴卻沒有說話,小小望向媽媽,媽媽也微笑著看小小,眼神里是滿是鼓勵。小小不好意思地沖媽媽笑笑,說出了謎底。媽媽還望著小小笑,小小從媽媽眼里讀到了贊賞和肯定。
  點評:不同的眼神和不同的關(guān)注方式會給孩子不同的心理感受。當(dāng)寶寶在活動表現(xiàn)好的時候,媽媽給寶寶贊賞、肯定、微笑的眼神,讓寶寶體會到成功的愉悅;當(dāng)寶寶在活動中遇到挫折時,給孩子鼓勵、安慰、愛撫的目光,讓寶寶感受到勇氣和力量。這些飽含情感和愛的積極暗示,能對孩子產(chǎn)生更大的影響。

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《心理育兒》雜志介紹

針對0-6歲兒童成長中的各類心理、行為、情感等方面的問題,給出專業(yè)見解與指導(dǎo);從中醫(yī)學(xué)的角度關(guān)注寶寶的身體健康,依據(jù)中醫(yī)理論對孩子進(jìn)行日常養(yǎng)護(hù)。