時蔬燜泡面 方便又美味

  

  特色

  如果只吃方便面,營養(yǎng)一定會不夠,加入豐富的時蔬就不同了,可以為你補(bǔ)充更多的維生素,而且燜面的做法讓味道更加濃郁,絕對的有滋有味。你還可以依據(jù)自己的口味變換時蔬和調(diào)料,比如加入辣醬,如果嫌麻煩也可以直接用方便面自帶的調(diào)味包。

  用料

  方便面1袋

  洋蔥30g

  胡蘿卜50g

  姜5g

  蒜5g

  圓白菜50g

  醬油15ml

  油15ml

  芝麻香油5g

  做法

  洋蔥、圓白菜、胡蘿卜切絲。鍋里熱油,下入姜蒜末爆香,放入洋蔥絲炒出香味,下入圓白菜絲和胡蘿卜絲翻炒片刻,加入約100ml水燒開,放入方便面面餅,加蓋燜煮約5分鐘。

  大火收汁,調(diào)入醬油和芝麻香油翻炒均勻即可盛出。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。