孕媽咪
孕媽咪2011年6月刊
- 出版刊社：媽咪寶貝雜志社
- 出刊日期：201106
- 出刊周期：月刊
| 本期導(dǎo)讀： | 炎炎夏日，如何備孕？怎樣以最好的狀態(tài)去迎接一個(gè)新生命呢？聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規(guī)劃，認(rèn)真的實(shí)施，才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關(guān)鍵問題吧！ |
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本期目錄
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剖宮產(chǎn)一周恢復(fù)的6個(gè)關(guān)鍵
由于剖宮產(chǎn)手術(shù)本身會(huì)影響子宮正常收縮，加之手術(shù)中失血、手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后禁食等等都會(huì)造成產(chǎn)后體虛、子宮復(fù)舊不良、惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、乳汁分泌減少……掌握關(guān)...[查看全文]
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夏季備孕的4個(gè)要目
炎炎夏日，如何備孕？怎樣以最好的狀態(tài)去迎接一個(gè)新生命呢？聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規(guī)劃，認(rèn)真的實(shí)施，才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關(guān)鍵問題吧！...[查看全文]
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提高孕媽媽免疫力的幾大要點(diǎn)
飲食營(yíng)養(yǎng)最重要●孕媽咪要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，如黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、橘子、西瓜、蘋果、梨、香蕉等。●有胃腸道反應(yīng)時(shí)也要少食多餐，不...[查看全文]
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應(yīng)對(duì)苦夏5大癥狀飲食方案
苦惱孕媽咪：張琰，28歲歲，公務(wù)員炎夏來(lái)臨，高溫的天氣對(duì)我的困擾著實(shí)不小。不僅心煩意亂，而且情緒波動(dòng)也很大。吃過(guò)午飯后，極易感到疲勞，并不時(shí)感到頭昏，渾身沒有力氣。胃口也從...[查看全文]
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孕媽咪不可忽視的維生素D
一提到補(bǔ)鈣不管是誰(shuí)都能說(shuō)出一大堆科學(xué)依據(jù)，但是并不是每個(gè)人都知道，其實(shí)補(bǔ)鈣離不開維生素D，所以孕媽咪和哺乳期的新媽咪們特別要注重維生素D的攝入量。為什么孕媽咪容易缺乏維生素...[查看全文]
