分娩時的創(chuàng)傷、出血以及臨產時用力等，早已耗傷氣血，以致產后“百節(jié)空虛”，抗病力弱，加上有些女性本來身體虛弱、氣血不足，如果再強行發(fā)汗，就會使津液耗傷更嚴重，極易導致排尿異常、大便困難及乳汁分泌不足等多種癥狀。

        要告訴各位產婦的是，能否發(fā)汗要看自己的體質，發(fā)幾次汗要看自己的身體酸痛與否，需不需要多次發(fā)汗。

        產后發(fā)汗適用于以下產婦：順產或剖腹產后順利，沒有大出血，體質良好；月子期間身體恢復良好，沒有出現(xiàn)嚴重眩暈嘔吐等癥狀；沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水；沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好；月子期間感到頭痛、腰痛、關節(jié)痛，受風受冷。

        不適合產后發(fā)汗的產婦：生產時出現(xiàn)大出血、難產；平時體質虛弱，貧血；有心臟病、高血壓、糖尿??；月子期間出汗過多，嚴重嘔吐、腹瀉造成脫水；惡露量多、淋漓不盡。

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