羊膜破裂、出血、頻率宮縮，這些在產(chǎn)前經(jīng)常被提到的詞各位準(zhǔn)媽媽們知道什么意思么？大家都說生孩子就是打一場硬仗，分娩臨近前遇到這些情況該如何機(jī)智的處理呢，如果不知道的話小編接下來給大家講講，大家只有真正了解了分娩的過程，才能做到從容應(yīng)“戰(zhàn)”。

  羊膜破裂需謹(jǐn)慎

  胎兒是生活在由羊水囊包裹著的羊水之中的，羊膜破裂，羊水會(huì)從陰道留出，這時(shí)候不管之前是不是有宮縮現(xiàn)象出現(xiàn)都應(yīng)該立即就醫(yī)，因?yàn)檫@種情況下，母體和胎兒都可能出現(xiàn)感染的危險(xiǎn)，而且這時(shí)候應(yīng)撥打急救電話，產(chǎn)婦應(yīng)側(cè)躺休息，不能打車或者開車去，當(dāng)然最重要的還是要淡定，不宜情緒過于激動(dòng)緊張。

  見紅要冷靜

  見紅并不代表就要臨盆，分娩前，胎兒的頭部會(huì)往下，進(jìn)入骨盆，為見到這個(gè)世界做準(zhǔn)備，這時(shí)候，胎膜和子宮壁會(huì)不斷摩擦，然后分離，過程中會(huì)引起血管破裂而出血，這就是我們通常所說的見紅。不要緊張是因?yàn)樵诜置渲耙粋€(gè)禮拜左右產(chǎn)婦差不多就會(huì)見紅，如果出血量不大，不需要立即就醫(yī)，只需在家靜養(yǎng)，耐心等待臨盆即可。當(dāng)出血量超過經(jīng)期出血量的時(shí)候就需要立即就診了，但也無需太過緊張，打車或者由家人開車送去醫(yī)院即可。

  宮縮看情況

  在分娩前數(shù)周，產(chǎn)婦就會(huì)偶爾出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，但這時(shí)候的宮縮都是不規(guī)則的，時(shí)間也比較短，也不是很強(qiáng)烈。這段時(shí)間沒必要擔(dān)心。逐漸的宮縮會(huì)變的越來越規(guī)律，疼痛感也越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間變長，這時(shí)候?yàn)榱藢矸置漤樌?，在條件允許的情況下可以記錄宮縮的頻率、時(shí)間等等。當(dāng)你的宮縮的頻率達(dá)到五分鐘一次或者你感覺到十分疼痛的時(shí)候，這時(shí)候就代表你快臨盆，應(yīng)該立即就醫(yī)了。就醫(yī)之前，如果你的羊水沒破，可以在家洗個(gè)淋雨，吃點(diǎn)東西，分娩是個(gè)漫長的過程，產(chǎn)婦的狀態(tài)一定程度上決定了分娩的時(shí)間長短。

  值得注意的是，如果突然你的腹部一陣疼痛，這可能是“假宮縮”，真正的宮縮是十分規(guī)律的，而且是逐漸增強(qiáng)，有明顯的趨勢的，產(chǎn)婦們一定要注意識別。

  打好心理戰(zhàn)！

  分娩這件事對于準(zhǔn)媽媽們來說與其說是生理的一大挑戰(zhàn)，其實(shí)心理上的壓力才是更明顯的。大多數(shù)孕婦在孕期都會(huì)出現(xiàn)各種焦慮的情況，并且越臨近產(chǎn)期，這種焦慮越明顯，害怕分娩時(shí)疼痛，害怕寶寶出生時(shí)不健康，產(chǎn)婦的這種緊張的情緒會(huì)直接影響到分娩的過程。所以產(chǎn)婦產(chǎn)前心理的調(diào)整最重要。

  其實(shí)自然分娩并沒有那么可怕，只要寶寶個(gè)頭不過大，產(chǎn)前一切檢查正常，大多數(shù)孕婦都是可以自然分娩的，并且產(chǎn)后恢復(fù)很快。產(chǎn)前媽媽們可以多多自己了解一下分娩的過程，做到心中有數(shù)，還有可以預(yù)練習(xí)一下拉梅茲呼吸減痛法等等，調(diào)整好心態(tài)，這些在分娩過程中都是有幫助的。

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