幼兒園是寶寶開(kāi)始進(jìn)行規(guī)律性群體生活的第一步，也是向正式入學(xué)過(guò)渡的重要時(shí)期。但是，寶寶能否適應(yīng)幼兒園的生活？跟小伙伴能否相處愉快？是否已經(jīng)掌握了基本的自理能力？這些問(wèn)題讓很多即將入園的家長(zhǎng)們撓破了頭。

　　實(shí)際上，育兒專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，寶寶上幼兒園需要從出生就開(kāi)始準(zhǔn)備，臨陣磨槍已經(jīng)為時(shí)已晚。想要寶寶更好、更快地適應(yīng)幼兒園生活，要注意以下四大步驟。

　　從出生開(kāi)始的準(zhǔn)備：身體健康是基礎(chǔ)

　　寶寶一入園，環(huán)境開(kāi)始變得復(fù)雜，如若抵抗力差，很容易被病菌侵襲，而寶寶的免疫系統(tǒng)健康并非一朝一夕可以塑造，所以父母一定要在寶寶出生之初，就開(kāi)始為他的健康籌建堅(jiān)實(shí)的壁壘。

　　專(zhuān)家表示，寶寶抵抗力的提升，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是一方面，更重要的是每天補(bǔ)充適量的維生素AD。維生素A被稱(chēng)為“抗感染維生素”，能夠維持各組織器官上皮細(xì)胞的完整性，對(duì)呼吸道粘膜和腸胃道黏膜具有保護(hù)作用，可有效預(yù)防寶寶上呼吸道感染和腸胃疾病。而維生素D具有抗菌活性，可以激活人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。維生素AD同補(bǔ)，在提高寶寶抵抗力的同時(shí)，還可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，維護(hù)視力的正常發(fā)育。所以，家長(zhǎng)們一定要聽(tīng)取兒保醫(yī)生的建議，從寶寶出生15天起，每天一粒伊可新維生素AD滴劑，并一直堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲以上！

　　從1歲開(kāi)始的準(zhǔn)備：強(qiáng)大內(nèi)心需引導(dǎo)

　　安全感良好的人，才能更好地融入群體，而寶寶安全感的形成，卻經(jīng)常被父母?jìng)兯雎?。那么，如何培養(yǎng)寶寶的安全感呢？

　　1、母乳喂養(yǎng)能夠讓寶寶感到安心、溫暖；

　　2、寶寶無(wú)論出現(xiàn)哪種情緒，父母都要及時(shí)予以回應(yīng)、愛(ài)撫和安慰，以穩(wěn)定他的情緒，這樣安全感才可以逐漸建立起來(lái)；

　　3、寶寶安全感的建立，離不開(kāi)父母的陪伴，所以，在寶寶面前要放下手機(jī)，多陪他說(shuō)話(huà)、玩玩具、出去感知陌生世界；

　　4、父母外出時(shí)，應(yīng)好好安撫寶寶，并告訴他自己回來(lái)的具體時(shí)間，讓寶寶逐漸建立起“爸媽不在眼前，并不會(huì)消失”的意識(shí)，這樣可以為其獨(dú)立性奠定基礎(chǔ)。

　　在幼兒園的玩耍中，被別的小朋友拒絕、輸?shù)舯荣惖?，也是寶寶最常遇到的?wèn)題，如若不想寶寶遇挫時(shí)情緒低落，在寶寶學(xué)會(huì)走路后就應(yīng)為其培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心。一方面，父母要放開(kāi)手，讓寶寶自己去面對(duì)困難；另一方面，及時(shí)引導(dǎo)寶寶，讓他明白受挫折很正常，樂(lè)觀對(duì)待、積極解決問(wèn)題才最重要。

　　從2歲開(kāi)始的準(zhǔn)備：生活能力要培養(yǎng)

　　寶寶入園后，老師無(wú)法時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注到每一個(gè)寶寶的具體需求，所以，吃喝拉撒睡都需要寶寶自己來(lái)表達(dá)。在日常生活中，父母不要事事想在寶寶前邊，他想喝水、想拿某個(gè)東西時(shí)，就算猜到了他的想法，也不要立刻滿(mǎn)足，應(yīng)鼓勵(lì)他慢慢說(shuō)出來(lái)。其次，父母可以利用繪本和兒童用具來(lái)教他如何獨(dú)立完成基本需求。例如可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)兒童坐便器，來(lái)培養(yǎng)他獨(dú)自上廁所的能力，為寶寶準(zhǔn)備專(zhuān)用餐具，培養(yǎng)他獨(dú)立吃飯的能力。此外，父母應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶與別的小朋友分享食物和玩具，培養(yǎng)寶寶遵守秩序的好習(xí)慣，并在生活中以身作則，在家中做到長(zhǎng)幼有序，在外遵守交通規(guī)則。

　　入園前夕的準(zhǔn)備：園內(nèi)生活早知悉

　　在父母決定送寶寶進(jìn)入幼兒園時(shí)，讓他提前熟悉園內(nèi)生活，可以在一定程度上消除寶寶適應(yīng)新環(huán)境時(shí)產(chǎn)生的焦慮感。熟悉細(xì)節(jié)主要包括：

　　1、熟悉園內(nèi)作息。在定下上哪所幼兒園后，父母可以提前到園內(nèi)了解一下作息制度，然后根據(jù)其安排開(kāi)始調(diào)整寶寶的生物鐘，幫助他提前適應(yīng)幼兒園的時(shí)刻表。

　　2、熟悉園內(nèi)情景。了解過(guò)園內(nèi)的設(shè)施和基本情況后，父母可以在家里先行幫寶寶練習(xí)，例如，鼓勵(lì)寶寶自己如廁，并將衣服穿好，記得及時(shí)給他一個(gè)表?yè)P(yáng)，讓他信心倍增！

　　3、熟悉小朋友狀態(tài)。在入園前，父母可以帶寶寶到幼兒園走一走，讓他聽(tīng)聽(tīng)園內(nèi)小朋友玩耍的笑聲，看看園內(nèi)多種多樣的玩具，這些吸引因素會(huì)讓他對(duì)幼兒園心生向往。

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