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該如何判斷給寶寶喂養(yǎng)品的溫度
在給寶寶進行人工喂養(yǎng)的時候,往往會涉及到寶寶所進食物的稀稠和冷熱狀況,寶寶喂養(yǎng)品的溫度常常是以微熱常溫為主,具體的方法是將用熱水沖泡的寶寶的奶粉放到奶瓶中,輕輕地搖晃幾下,并將奶瓶移到涼水中,呆上幾分鐘后拿出奶瓶。
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產婦坐月子時的飲食及注意事項
產婦月子里的飲食非常重要。飲食安排得不合理,不僅不能保證乳汁的分泌,而且不是營養(yǎng)缺乏便是營養(yǎng)過剩,使產婦身體不能很好地恢復,還可能在日后為疾病埋下禍根。所以,產婦在月子里的飲食應特別注意以下幾點:
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寶寶便秘之后家長應該如何處理
通常寶寶在食物改變,比如斷母乳改喝牛奶時容易發(fā)生便秘,這大多是生理性便秘,一般是不需要處理的。只要寶寶排便不是很困難,精神不受影響,父母就不要過于緊張,這種情況不會持續(xù)很長時間。平時注意讓寶寶多喝水;每天給寶寶按摩一下小肚肚,刺激腸蠕動;在寶寶沒有便意的時候,還可以用蘸了凡士林的棉簽在肛門附進輕輕地按摩,有一定的誘導寶寶排便的作用。
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怎樣才能讓孩子愛上吃蔬菜
孩子不喜歡吃蔬菜的原因有很多,有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維,孩子不容易嚼爛,難以下咽;還有的是由于孩子有挑食的習慣。其實,孩子出生時對食物并無多大篩選,他們原可以兼容并蓄,正是父母親不正確的喂養(yǎng)方式及自身的不良飲食理念和習慣造成了孩子的不良飲食行為。
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嬰兒的飲食不均衡可以導致腹瀉
嬰幼兒的胃腸道尚未發(fā)育成熟,消化系統(tǒng)功能還不健全。飲食不當引起的腹瀉。由于嬰幼兒的消化系統(tǒng)功能還不健全,消化能力差,喂養(yǎng)不當很容易發(fā)生腹瀉。如:吃得太多,胃腸無力把食物消化完,輕則大便次數多,重則發(fā)生嘔吐。如果母乳不足或過早用粥類、粉糊糖類等食品喂養(yǎng)嬰兒,可因粉糊糖類發(fā)酵而使胃腸脹氣,導致腹瀉。突然更換食物種類,進食大量淀粉類和脂肪類食品也可導致腹瀉的發(fā)生。
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給產后媽媽的綜合飲食減肥建議
產婦肥胖往往與過食高熱量飲食有關。因此,在調節(jié)飲食時,應重點注意適當控制飲食量,盡可能多參加體力勞動或體育鍛煉。調節(jié)飲食首先要看身體肥胖的程度。對于輕度(體重為標準體重的120%~129%)或中度(體重為標準體重的130%~149%)肥胖的人,除正常三餐外,主要是限制額外的零食,多做一些體育活動或體力勞動,每隔半個月左右稱一次體重,然后再根據體重的增減情況調整飲食。
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寶寶便秘時的飲食調理方法
對寶寶來說,便秘已經不是什么稀奇事了。正常的嬰幼兒一般每天拉1~2次大便,便質較軟量多,若2~3天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況,就不能認為是一般便秘,應及時送醫(yī)院檢查。
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了解嬰幼兒每日所需的營養(yǎng)元素
嬰幼兒所需營養(yǎng)與成人不同,營養(yǎng)需求遵循愈小需要量相對愈高的規(guī)律;同時嬰兒體內營養(yǎng)素的儲備量相對小,適應能力也差,一旦某些營養(yǎng)素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發(fā)育的進程,所以爸爸媽媽應該掌握寶寶所需營養(yǎng)的大致量。
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父母該如何使寶寶樂意接受奶嘴
研究發(fā)現,當新生寶寶連續(xù)接觸過三次橡皮奶嘴后,他對母乳的興趣就會大大減少,相反如果寶寶從出生后,一直吃母乳,待3個月后,進行混合喂養(yǎng)時,寶寶就很難接受橡皮奶嘴,而且會大哭不止。此時媽媽可以試試以下這些辦法。
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分娩后坐月子期間可增加餐飲量
產婦坐月子期間,母體組織處在一個修復和體內各器官有待恢復的狀態(tài),同時還要將體內的營養(yǎng)通過乳汁輸送給嬰兒。因此,為改善肌體營養(yǎng)狀況,提高肌體抗病能力,提高乳汁的分泌,維系體內一切正常運轉,應有足夠的營養(yǎng)物質來補充和支持,產婦應少食多餐,每日進餐次數以5~6次為宜。否則,攝入的營養(yǎng)物質不足,會影響產婦的身體恢復。
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