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這些事讓孕中期更舒適

整個懷孕期間，孕婦有很多事情需要注意，生活的各個方面都和以前大不一樣，準(zhǔn)媽媽必須適應(yīng)這種變化，但適應(yīng)的前提是要先對孕期各個階段的注意事項(xiàng)有所了解。孕中期階段脫離了前期的不適感，又沒有晚期的沉重感，可謂是準(zhǔn)媽媽調(diào)整的最佳階段。

標(biāo)簽：健康 - 孕婦 - 注意事項(xiàng) - 孕中期，類別：懷孕期
孕至6月，補(bǔ)鐵是大事

懷孕的每一個時期，孕婦的保健都有不同的主題。懷孕到6個月時，保健主題就是：補(bǔ)鐵。

標(biāo)簽：孕中期 - 補(bǔ)鐵，類別：孕期健康
孕中晚期對于孕婦健康的評測

如果孕婦的主觀感覺良好，并得到了適當(dāng)?shù)男菹?，尿液清澈，而且體重也適當(dāng)增加了，那她就可以維持目前的體育鍛煉計劃或者增加運(yùn)動量。

標(biāo)簽：孕中期，類別：第十二周
孕媽咪孕中期的生理狀態(tài)一覽

在這一階段開始的時候，胎兒還是個“小肉球”或者是“小土豆”。但在這一階段中，這個小肉球會生長發(fā)育成一個小小的“迷你人兒”，然而生理功能上的成熟卻還要等到懷孕的后期。

標(biāo)簽：孕中期，類別：第十二周
孕中期營養(yǎng)需求

孕中期是指懷孕的第4月到第6月。在這個階段，寶寶的各器官組織迅速發(fā)育，骨骼生長開始逐漸加快，因此準(zhǔn)媽媽們需要通過營養(yǎng)補(bǔ)充來幫助寶寶強(qiáng)健骨骼。因此，就需要注重鈣和鐵的強(qiáng)化，這樣能夠促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，還能預(yù)防貧血的發(fā)生。

標(biāo)簽：孕中期 - 需求，類別：企業(yè)動態(tài)
孕中期營養(yǎng)須知

孕中期（懷孕4－6個月），這個時候是胎兒的細(xì)胞分化以后逐漸形成各個主要的內(nèi)臟和器官，比如小孩的心臟、腎臟、肺臟、肢體等等。胎兒生長發(fā)育開始加快，孕早反應(yīng)消失，所以這段時期孕婦的營養(yǎng)需要量會大大的增加，會比孕早期和孕前期營養(yǎng)有所增加，這個時期的膳食講究量多質(zhì)優(yōu)。懷孕中期，在飲食營養(yǎng)上需要注意以下營養(yǎng)素攝入。

標(biāo)簽：孕中期 - 須知，類別：母乳喂養(yǎng)
孕中期胎兒發(fā)育狀況及注意事項(xiàng)

胎兒的身長大約18厘米，體重300克，體重開始大幅度的增加?？瓷先プ兊没锪锏?，身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂，它可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長期浸泡下受到損害。

標(biāo)簽：孕中期 - 胎兒發(fā)育 - 孕期體操，類別：胎兒發(fā)育
孕中期怎樣安排膳食最科學(xué)

一般情況下，孕中期的飲食安排要多吃主食、肉類、魚類、豆類和新鮮的蔬菜、水果。

標(biāo)簽：孕中期 - 孕期健康 - 孕期飲食，類別：孕期飲食
孕中期準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)需求特點(diǎn)

孕中期是胎兒迅速生長發(fā)育、母體持續(xù)變化的時期。這一階段母體應(yīng)該為胎兒儲備營養(yǎng)素，以供其全面生長。

標(biāo)簽：孕中期 - 孕期健康 - 孕期飲食，類別：孕婦飲食
準(zhǔn)媽媽在孕中期應(yīng)該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽在懷孕中期的營養(yǎng)，應(yīng)在保證營養(yǎng)質(zhì)量的同時，提高各種營養(yǎng)素的攝入量。

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng) - 孕中期 - 孕期健康 - 孕婦飲食，類別：孕婦飲食

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