你知道嗎？掛玩具的遠近、吃胡蘿卜的多少，甚至是聲音的大小都會影響寶寶眼睛的健康。如何保護寶寶的眼睛健康成長呢？告訴你從未想到過的11個細節(jié)。  

　　媽媽懷孕后20天到40天是胎兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期。在此期間，如果準媽媽不慎感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質(zhì)的影響、應用保胎素等，都將會影響胎兒眼胚的發(fā)育，可引起眼睛畸形。所以，孕早期的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全、良好的發(fā)育環(huán)境。準媽媽要注意避免病毒感染用藥前，一定要向醫(yī)生咨詢，并明確告知醫(yī)生自己已懷孕，切不可隨意服藥。
　　
　　寶寶剛出生時，視力只有成人的1/30。1個月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是并不能看清物體。一般出生3個月后才會注意人，能追隨眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只能追視水平方向和眼前18~38厘米的人或物體。
  
　　紅、綠、藍是小寶寶最喜歡的顏色。偏眼睛的視網(wǎng)膜上有一種圓錐細胞，它是顏色的感受器，紅綠藍是自然界3種基本顏色，圓錐細胞中含有對這3種顏色相適應是感色成分。每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮，而對其他有色光線雖然也起反應，但程度是有限的。 另外，寶寶還愛注視較復雜的形狀和曲線，以及鮮明的對比色。

　　寶寶床頭的玩具要掛對位置。很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。 另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方。
   
　　不要長期固定一個位置喂奶。喂奶時最好不要長期躺著，或保持同一個姿勢喂奶，因為寶寶往往喜歡凝視一處固定的光源，時間久了容易造成斜視，或留下以后斜視的隱患。
  
　　在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，不要隨意遮蓋他的眼睛。有的媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛。 這可不是好習慣。嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，如果有一只眼睛被長時間遮擋，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。
  
　　寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜。有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。?例如噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時。再者，噪音還會使色覺、色視野發(fā)生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，小寶寶的家里不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。

　　有利于視力發(fā)育的食物。胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

　　寶寶近視了不要急于配眼鏡。不少父母一發(fā)現(xiàn)寶寶近視，馬上為其配眼鏡，其實這樣做很不妥。寶寶正處在生長階段，全身各組織器官尚未發(fā)育成熟，眼球也是如此。孩子即使發(fā)生了近視，眼球本身也具有一定的自我矯正能力。如輕度近視就過早地戴上眼鏡，將影響眼球的自我矯正，反使近視成為真正的缺陷。孩子發(fā)生近視，應根據(jù)近視程度、性質(zhì)區(qū)別對待。孩子出現(xiàn)輕、中度近視，應考慮到可能與生長發(fā)育有關(guān)，可暫緩配戴眼鏡，待發(fā)育成熟后再根據(jù)情況決定。在此之前宜采用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正。如果孩子除了近視以外，還有遠視、散光、弱視或斜視，則必須配鏡糾正。