衣櫥里的“大怪物”
“媽媽,媽媽,有大怪物!媽媽,我怕!”Linda忽然從夢中驚醒了,雙眼睜得大大的,恐懼布滿了她稚嫩的小臉。小Linda尖銳的叫聲刺破了夜晚的寧靜,就在此刻,媽媽敏捷地跳了起來,迅速奔向Linda的小床……被媽媽摟在懷里的小女孩顯然沒有剛驚醒時那樣的恐懼了,但是“夢里的大怪物”依舊十分清晰地彌漫在她困惑的小臉上……
最近,小Linda害怕的事情越來越多了,一只陌生的小動物對她來說也像是怪獸一樣,給她帶來莫名的恐懼感。有時候,即使是一些渺小而司空見慣的小蟲子也能讓她大驚失色,可是無論媽媽怎么解釋,她的眉頭依然緊鎖著,眼神里布滿了焦慮的色彩。
寶寶一天天地長大,生活經(jīng)驗的增多讓他們的想象力日漸豐富起來,2、3歲以后,寶寶脆弱的小腦瓜里便開始萌生出一些古怪的精靈,它們就藏在床底下、電視中、櫥柜里、窗簾的背后……總之,就是躲在家里的任何一個小角落。在媽媽的陪伴下,在明亮的燈光中,它們就消失了;然而,燈光一滅,媽媽一走,他們立刻粉墨登場,大膽地出現(xiàn)在夜幕里。對寶寶來說,夢里的怪物與精靈顯得異常的真實。
揭開寶寶眼中的“大怪物”
寶寶的恐懼心理一般2歲左右便會出現(xiàn),并且每個寶寶恐懼、擔憂的東西都會不一樣。有的寶寶可能害怕地上爬行的小蟲子、嗡嗡直叫的電視機,或是電閃雷鳴的天空;也有的寶寶會害怕新的環(huán)境、陌生人,或是暗黑的衣櫥和角落。對于天真的孩子來說,恐懼是一種很常見的反應,孩子正因為有了恐懼和擔憂,才能感知到來自周圍的危險,并本能地避開它們。
除了生活中的經(jīng)歷之外,一些想象出來的怪物也是寶寶感到恐懼的源頭,比如看起來形狀很古怪的東西,或者與原來看見的差別比較大的事物,于是,睡覺后寶寶借著想象,就會經(jīng)歷類似小Linda那樣的恐懼場面。對于一些比較敏捷、機靈的寶寶來說,這種經(jīng)歷可能會來得更早,也更強烈。
陪寶寶一同趕走“大怪物”
對大人們來說,盡管寶寶的恐懼有時看起來很愚蠢、很可笑,但是他們的恐懼依然是真實而嚴重的。家人千萬不能因為那些看起來很可笑的想法而無禮貌地嘲笑寶寶,也不要一味地向?qū)殞毥忉屇切〇|西沒有任何理由害怕,否則只會讓寶寶對自己的感覺產(chǎn)生懷疑,那些恐懼的東西仍然不會真正從寶寶的內(nèi)心消失。
害怕衣櫥里的黑影往往讓寶寶不敢安心入睡,因為什么都看不見,他們會對黑暗的空間無端地生出許多怪異的想象。要是有一天,寶寶告訴你他害怕衣櫥里的秘密、窗簾的背后,我們不妨認真地聽聽他的想法,并嘗試帶著寶寶親自體驗一些事實,比如,寶寶覺得黑暗的衣櫥里有怪物,那就用燈照照,帶著他一起去查看一番,多看幾次,寶寶就會明白他恐懼的東西的確是不存在的。媽媽陪伴的態(tài)度不會讓他覺得自己的恐懼是一件可笑的事情,也能讓他感到十分的安心。
也有的寶寶無論去哪里,都舍不得扔下一直陪伴他的小毛熊,這是因為這些安慰物可以讓寶寶處在陌生環(huán)境,或感到恐懼時安定下來,給寶寶小小的安全感。如果寶寶依賴他的安慰物,那就讓他帶著他的安慰物,因為寶寶這只破敗襤褸的小毛熊可以幫助他擺脫內(nèi)心的焦慮。生活中,家人也不妨給寶寶尋找一些驅(qū)逐擔憂的安心小物,根據(jù)寶寶害怕什么,有針對地選擇一個驅(qū)逐物,比如一個小夜燈、一個守護他的“小衛(wèi)士”、一個“雷電驅(qū)逐噴壺”、或者一句可以嚇走怪物的“咒語”……和寶寶一同演練,看看這些小幫手有多管用。媽媽也可嘗試選擇一些主人公戰(zhàn)勝怪物的故事講給寶寶聽,讓他想象如主人公一樣去戰(zhàn)勝怪物,增加他戰(zhàn)勝恐懼的信心。而不是用“你再不睡,大灰狼就來吃你了”、“再不睡,警察叔叔來抓你了”之類的話嚇寶寶入睡。對寶寶來說,戰(zhàn)勝恐懼感需要一個過程,媽媽不能急于求成,而要耐心等待寶寶的改變。
一般到了4歲左右,寶寶對安慰物的依戀就會減輕。這時候,幫助寶寶認識他恐懼的事物,給他一個體驗讓他恐懼的事物的機會,是幫助寶寶克服恐懼心理的好方法。一旦寶寶掌握了足夠的知識,他對周圍一些現(xiàn)象就會產(chǎn)生正確的認識,比如有的寶寶害怕陌生的小動物,但又對他們好奇,那就讓他看看畫有這些動物的圖畫來了解有關(guān)小動物的知識。平時可以給他多一些接觸這些小動物的機會,嘗試給小動物喂食、觀看它們玩耍、看看別的小朋友親手去摸摸這些小家伙,讓他漸漸熟悉它們,從而克服他的恐懼感。隨著寶寶逐漸長大,他會慢慢接受小動物,他對小動物的恐懼也會隨之煙消云散。
電閃雷鳴的天空對很多寶寶來說就是“噩夢”,他們常??藿兄氵M媽媽的懷里,用小手捂著耳朵,不敢聽也不敢看,但有時又忍不住悄悄轉(zhuǎn)頭去瞅一眼那個撕裂天空的怪獸。這時候,我們可以試圖向?qū)殞毥忉屵@些畫面、聲音的來源,并告訴他這些東西不會傷害到他。為了幫助寶寶習慣這些聲音,在家可以適當?shù)睾蛯殞毻嫱嬖肼曈螒?,比如用金屬盆、或能敲出比較大的響聲的玩具,敲一敲,讓寶寶習慣這種聲音,并借此向?qū)殞氄f明,雷聲也不過是一種聲音。要是寶寶依然害怕,就給寶寶足夠的時間來克服他的恐懼,讓他慢慢體會,不要指望寶寶一夜之間變得堅強勇敢,或一味告訴寶寶他是“勇敢的孩子”來鼓勵他克服自己的恐懼。過于急切地想要改變寶寶,只會加重寶寶的心理負擔。讓他們覺得自己雖然是勇敢的孩子了,但是仍然恐懼是一件很不正常的事情,進而感到沮喪。
家人要用真誠的態(tài)度幫助寶寶,才能給寶寶一個學習模仿的榜樣。假如寶寶害怕打針,不妨如實地告訴他:“媽媽小時候也害怕打針。”這會讓寶寶明白,他的感覺很正常,他也可以像媽媽小時候一樣克服自己的恐懼。媽媽只需要溫和地告訴他真實感覺,而不是以“打針一點都不痛”這樣的話來欺騙寶寶,或是詳細地描述打針帶來的“痛苦”的感覺來嚇唬寶寶。
多數(shù)寶寶的恐懼感會隨著他獨立能力的增強而慢慢減退,但也有個別寶寶會持續(xù)地對某個事物感到恐懼,甚至隨著自己的想象愈演愈烈。要是不及時、有效地幫寶寶趕走衣櫥里的那個“大怪物”,就會影響到寶寶的睡眠和成長,更會阻礙寶寶獨立能力的形成。