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了解有關(guān)于母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)
在分娩后的頭幾天,某些乳母因分娩的疲勞未完全消除,下奶少或下奶晚,以及新生兒體重下降,往往會(huì)出現(xiàn)煩躁、緊張、焦慮的心情,疑慮自己有無產(chǎn)生足夠奶水的能力,能否承擔(dān)哺育嬰兒的任務(wù)。這時(shí)應(yīng)多給產(chǎn)婦鼓勵(lì)和支持,并盡早地讓乳母了解早期母乳喂養(yǎng)的一些常見問題,消除她們的緊張心理,才能使母乳喂養(yǎng)成功,并有一良好的開端。
標(biāo)簽:分娩 - 母乳 - 喂養(yǎng) - 嬰兒 - 營養(yǎng) - 保健,類別:母乳喂養(yǎng)
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了解幼兒的心理特點(diǎn)和教育方法
幼兒教育可從多方面采取多形式來進(jìn)行。本節(jié)則更多地根據(jù)心理、生理規(guī)律,從心理衛(wèi)生的角度來討論。新生嬰兒很早就顯示出不同的氣質(zhì)特征。父母應(yīng)在保育和保健人員的配合下,早期識(shí)別自己孩子的這方面特征,而及時(shí)地采取相應(yīng)措施來克服氣質(zhì)中的弱點(diǎn)和發(fā)揚(yáng)氣質(zhì)中的優(yōu)點(diǎn)。這應(yīng)作為早期教育的一部分,但尚未引起人們的注意。
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分娩后給寶寶喂奶的時(shí)間與間隔
第一次喂奶24小時(shí)后,可給新生兒每3個(gè)小時(shí)喂一次奶。醫(yī)生一直提倡新生寶寶要母乳喂養(yǎng),但是新生寶寶究竟要什么時(shí)候才能喂奶,卻是一個(gè)新問題。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,應(yīng)該在寶寶出生12小時(shí)后開始喂奶,在此之前可給寶寶喂少許糖水。
標(biāo)簽:分娩 - 喂養(yǎng) - 寶寶 - 時(shí)間 - 營養(yǎng) - 健康 - 保健,類別:喂養(yǎng)技巧
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不要過分要求孩子吃飯加快速度
人的唾液中有許多消化酶,食物咀嚼的時(shí)間越長,食物就會(huì)被研磨得越小越細(xì),食物與唾液混合的時(shí)間就越長,就越能使食物得到初步消化。
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動(dòng)物肝臟毒性物質(zhì)多孕婦不宜吃
動(dòng)物的肝臟營養(yǎng)價(jià)值較高,是人們青睞的營養(yǎng)食品之一,可有些人認(rèn)為血液中大部分毒物.甚至與蛋白結(jié)合的 毒物,都要進(jìn)入肝臟解毒,故而動(dòng)物肝臟毒性物質(zhì)多,孕 婦不宜吃。這其實(shí)是一種誤解。
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學(xué)齡前兒童對(duì)熱能有哪些需要
熱能是維持人體各種生理功能的重要因素,它來自食物中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素,即蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。這些營養(yǎng)素在體內(nèi)氧化產(chǎn)生熱能。蛋白質(zhì)每克產(chǎn)生17千焦(4千卡)熱能,脂肪每克產(chǎn)熱38千焦(9千卡),碳水化合物每克產(chǎn)熱17千焦(4千卡)。
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幼兒膳食喂養(yǎng)應(yīng)遵守的一些原則
膳食應(yīng)滿足小兒迅速生長發(fā)育所需的熱能與各種營養(yǎng)素;膳食應(yīng)含有各種營養(yǎng)素,其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)素的比例應(yīng)近似于1:1:(4~5);它們所提供的熱能應(yīng)分別占總熱卡的10%~15%、25%~30%、50%~60%,,其中所提供的動(dòng)物性及豆類蛋白應(yīng)占總量的30%~50%,所提供的動(dòng)物脂肪應(yīng)不少于脂肪總量的15%;每餐熱量的分配應(yīng)以:早餐20%~25%、中餐35%~40%、晚餐25%~30為原則。
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寶寶適量的食入膳食纖維益處多
孩子吃膳食纖維可以促進(jìn)咀嚼肌的發(fā)育,并且有助于小兒牙齒與下頜的發(fā)育。膳食纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而加速分糞便從腸腔的排出,這樣就減少了糞便中致癌因子與腸壁接觸的機(jī)會(huì);同時(shí)膳食纖維可吸收大量的水分,增大了糞便的體積,降低了致癌因子的濃度,從而具有防止、減少結(jié)腸癌之功效。
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孕期怎么吃?多美滋抵抗力專家為你支招!
懷胎十月,女性生理階段身體的各個(gè)器官都參與到孕育新生命的過程。孕媽媽如何攝入均衡營養(yǎng),為胎寶寶早期抵抗力的形成打下基礎(chǔ)?現(xiàn)在,就讓多美滋的抵抗力專家告訴你。
標(biāo)簽:孕婦 - 孕期 - 孕育 - 孕早期 - 營養(yǎng) - 健康 - 多美滋 - 抵抗力 - 1000日抵抗力,類別:企業(yè)動(dòng)態(tài)
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孕婦孕早期不需特別增加營養(yǎng)
《中國居民膳食指南》建議孕婦孕早期不需增加能量攝入,有些孕婦就認(rèn)為孕早期營養(yǎng)不重要,其實(shí).這是比較片面的看法。從胎兒的生長發(fā)育來說,孕早期母親的營養(yǎng)是最為重要的。一般說來,胎兒的細(xì)胞分化、器官發(fā)育主要發(fā)生于孕早期。人體最重要的器官——腦和神經(jīng)系統(tǒng)在懷孕早期處于最為迅速的發(fā)育分化階段。
標(biāo)簽大雜燴
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