運(yùn)動對寶寶心理發(fā)展的促進(jìn)作用

第一階段感覺和知覺
  感覺和知覺是寶寶認(rèn)識世界的開始,是寶寶心理發(fā)展的第一步,從出生到翻身自如這一階段,寶寶是以感覺和知覺為主,時(shí)間大約是出生后到4 ~5個(gè)月。由于這時(shí)寶寶不能自主地移動自己的身體(全身),因此在這個(gè)時(shí)期爸媽要幫助寶寶進(jìn)行各種感覺器官活動。其中最主要的是視覺,而最容易遺忘的是前庭。
  視覺是最重要的感覺器官,寶寶在能夠獨(dú)立坐以前,抱可以改善寶寶的視覺效果,寶寶平視看見的東西比仰臥時(shí)看見的要更為豐富多彩,在天氣好的時(shí)候還要盡量抱寶寶到大自然的環(huán)境中去,讓寶寶見多識廣促進(jìn)他們心理發(fā)展。
  寶寶出生后最初幾個(gè)月的抱,應(yīng)該讓寶寶的頭和上體盡量垂直于地面,在這個(gè)體位出現(xiàn)頭部的傾斜寶寶能夠自己調(diào)節(jié),在改善視覺效果的同時(shí)頸部肌肉可以獲得鍛煉,如果爸媽始終用手托著寶寶的頭部,會造成寶寶頸部肌肉得不到鍛煉。但頭部和地面傾斜比較多時(shí),沒有保護(hù)的早期寶寶、特別是新生兒容易出現(xiàn)頸部肌肉的損傷。
  前庭是感覺人體運(yùn)動、空間位置的最重要器官,它有三個(gè)半規(guī)管,可以感覺人體任何方向的運(yùn)動和方位(也就是我們通常講的三維空間)。它關(guān)系到人的平衡能力、空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力的好壞。而空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力是寶寶綜合智力的重要組成部分,它們將對寶寶的創(chuàng)造力、膽量有決定性的作用。旋轉(zhuǎn)是發(fā)展前庭器官的最有效的方法。胎兒在子宮內(nèi)跟著母親的運(yùn)動而運(yùn)動,加上胎動,胎兒的整體移動比母親還多,運(yùn)動的環(huán)境促使感覺人體位置和運(yùn)動的前庭在胎兒5個(gè)月時(shí)就基本發(fā)育完全了,因此新生兒具有前庭反射。在胎兒時(shí)期獲得的前庭功能,一般寶寶到4個(gè)月左右由于靜臥不動損失大半。如果,寶寶出生后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)游戲的話,那么可以使他的前庭穩(wěn)定性達(dá)到很高的水平。1980年筆者在北京對參加訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)的寶寶進(jìn)行了前庭功能測試,2名1歲3個(gè)月的寶寶獲得了1圈/每秒,連續(xù)30圈馬上能走5米直線(左右在20厘米內(nèi))的紀(jì)錄(宇航員要求每1圈/2秒鐘),而這個(gè)紀(jì)錄只是游戲中獲得。不進(jìn)行旋轉(zhuǎn)練習(xí)的同齡寶寶沒有人能旋轉(zhuǎn)15圈不出現(xiàn)眼震顫的。
  前庭的穩(wěn)定性也是直立行走的條件之一。直立行走是人類智力發(fā)展的里程碑,它需要一定的平衡身體的能力,因此旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練對寶寶掌握直立行走有一定幫助。
  感知覺雖然是寶寶心理發(fā)展的基礎(chǔ),可是它對腦發(fā)育的作用比高級心理活動要小,因此爸媽這時(shí)還需要幫助寶寶發(fā)展記憶、思維和各種各樣的情感等高級心理活動。例如:取物、拿玩具逗引、做被動操、練習(xí)翻身、爬行的準(zhǔn)備、認(rèn)識圖畫、語言、音樂等。

第二階段高級心理活動
  高級心理活動對于人腦的發(fā)育有著極其重要的作用。但是在寶寶能夠主動移動全身前,卻得不到很好的發(fā)展,在寶寶會爬以前主動行為比較少,爸媽讓他做什么,他就做什么。這時(shí)候思維、意志等高級心理活動較少,神經(jīng)傳導(dǎo)很少形成完整的反射弧,因?yàn)橄肓俗约阂沧霾坏?,所以就不想了。但是?dāng)寶寶能自由地爬行時(shí),他的活動范圍大大擴(kuò)展了,見多識廣自然就聰明了,在各種復(fù)雜的條件反射相繼建立起來的同時(shí),思維、意志、情感、興趣等高級心理活動就會大大豐富,心理發(fā)育就加快了。
  例如,取物,寶寶看見一件他喜歡的玩具就會去拿,這就是思維,但是在不能移動整體前想了也是白想,以后寶寶就不想了,思維活動就很少,當(dāng)他能夠自主地移動整體后他就會不停地想,思維這個(gè)高級心理活動就在不斷地在進(jìn)行,而人能夠遠(yuǎn)距離移動身體的第一個(gè)動作就是爬行。
  爬行取物這個(gè)動作包含了:看見玩具后想要——思維,爬過去的過程中要付出努力——意志力,拿到后很開心——情感體驗(yàn),第一次拿到后還會很有興趣的接著拿——興趣,獲得爸媽的表揚(yáng)后會有——成就感,這些高級心理活動在不能爬行以前(翻身也有相同的效果,但是由于視覺和移動距離的關(guān)系受到一定的限制)發(fā)展比較緩慢。沒有經(jīng)過爬行直接會直立行走的寶寶往往會得一種感覺統(tǒng)合失調(diào)癥,得了這種毛病的寶寶表現(xiàn)為動作不協(xié)調(diào)、注意力不集中,以后很難矯正,因?yàn)閷殞毆?dú)立爬行一般在9個(gè)月左右,直立行走在15個(gè)月左右,爬行比直立行走早6個(gè)月左右,而這6個(gè)月正好在人的腦發(fā)育高峰時(shí)期,由于腦發(fā)育的時(shí)間限制性,“過了這個(gè)村就沒有那個(gè)店了”。 因此爬行是寶寶高級心理活動的一個(gè)里程碑。

第三階段初級的人際交往
  初級的人際交往是寶寶心理發(fā)展的最高階段,它必須有語言和移動身體這兩個(gè)基本條件,嬰幼兒進(jìn)行人際交往時(shí),最好的人體姿勢就是能直立行走,直立時(shí)能充分使用肢體語言。直立行走本身就是一個(gè)人的基本動作,是人類成為高等動物的第一步,寶寶的語言發(fā)展則離不開動作。這個(gè)時(shí)期的人際交流也將影響寶寶一生的社會交往能力。讓寶寶在科學(xué)的范圍內(nèi)盡早的直立行走和學(xué)會語言并多參加集體活動也是提高寶寶人際交往能力的有效方法。
  因此運(yùn)動對寶寶的心理發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。“嬰幼兒時(shí)期寶寶要頭腦發(fā)達(dá)必須四肢發(fā)達(dá)”。

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《聰明寶寶》雜志介紹

《心事·聰明寶寶》是一本針對0~3歲優(yōu)質(zhì)育兒全指導(dǎo)的實(shí)用育兒雜志。 關(guān)注:0-3歲寶寶的身心健康 受眾:都會新手媽咪 特質(zhì):親和 實(shí)用 趣味 時(shí)尚 關(guān)鍵詞:育兒方法/育兒產(chǎn)品/育兒觀 目標(biāo):讓身兼各種社會身份、追求完美的都會新手媽咪能夠輕松育兒、優(yōu)質(zhì)育兒。 所倡導(dǎo)的育兒主義:爸媽適性適才養(yǎng)育快樂寶寶,即根據(jù)寶寶氣質(zhì)、性格、特點(diǎn)教養(yǎng)寶寶。爸媽要把寶寶當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的人來對待,在日常生活中仔細(xì)觀察寶寶,尊重他們的個(gè)人特征,幫助寶寶在智力、情感、社會技能、身體和個(gè)性等方面自然發(fā)展。希望通過專題企劃、多種表現(xiàn)形式把這種教養(yǎng)意識滲透到爸媽平時(shí)的育兒生活中去。