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兒童吃核桃 有益身體健康
眾所周知,堅果是含有很多營養(yǎng)素的。核桃就是堅果中的一種,它含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),包括脂肪、熱量、鎂元素,還有B族維生素。兒童經(jīng)常吃核桃,能從中獲得很大的益處,因為核桃中的很多營養(yǎng)素,都是兒童的成長發(fā)育所必需的。所以,核桃對兒童有很高的營養(yǎng)價值。
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盤點我身邊的那些偏食娃兒
我是一名全職媽媽,自從孩子來到世上之后,便選擇辭去了當(dāng)時的工作,全身心的投入到現(xiàn)在的育兒事業(yè)中。孩子在成長過程中遇到很多問題,但在我的悉心的照料下,還算是健康快樂的成長。如今我女兒1歲多了,以前因為偏食問題孩子不僅很瘦小,都達不到正常孩子的身高體重,而且抵抗力也特別差,經(jīng)常性帶她跑醫(yī)院,全家人為她殫精竭慮。
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九個月寶寶的手抓食物
嬰兒發(fā)育的最快時期是1歲以前。這是他們開始長牙并且能吃一些稍微有點硬的食物的時期。6個月左右的時候,大多數(shù)嬰兒能長出第一顆牙齒。成長到9個月,嬰兒可以慢慢開始吃嚼碎的食物了,雖然這個時候他們的牙齒還未長齊,但是他們已經(jīng)開始具備一些自我協(xié)調(diào)能力了。而手抓食物可以促進孩子發(fā)展這種協(xié)調(diào)能力。
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健康美食打造美健康新媽媽
作為新媽媽,你需要各種各樣的影響——產(chǎn)后的你需要足夠的休息和營養(yǎng),而你還要為你的寶寶喂奶,可是吃什么對于你自己還有寶寶來說最有益呢?下面這些食物就是非常好的選擇——三文魚、低脂牛奶、藍莓、豆制品等等。一起來看看吧!
標(biāo)簽:產(chǎn)后飲食 - 營養(yǎng),類別:產(chǎn)后生活照料
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母乳媽媽營養(yǎng)跟不上 寶寶健康受牽連
眾所周知,母乳喂養(yǎng)眾多喂養(yǎng)方式中最好的。因為母乳中所含的各種營養(yǎng)物質(zhì),能滿足嬰兒成長發(fā)育所需的營養(yǎng)。那么,在進行母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該注意些什么呢?乳媽媽吃太多的糖會影響母乳嗎?其他飲食又有哪些影響呢?
標(biāo)簽:母乳喂養(yǎng) - 營養(yǎng) - 注意事項,類別:產(chǎn)后生活照料
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孕媽吃魚還需挑挑揀揀
雖然某些類型的海鮮可以為孕婦和她們的孩子提供豐富營養(yǎng),但有些海產(chǎn)品對人體是有小小害處的。去了解海產(chǎn)品的不同是很重要的,所以記下哪些海產(chǎn)食物是對身體有益的吧。只有了解這些食物,才能確保你所吃的魚類不會對胎兒和你的身體造成危害。
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孕婦吃點火龍果 寶寶更受益
水果是在你懷孕期間作為你日常飲食中不可缺少的一部分,因為它能夠為你尚在腹中的寶寶提供成長所需的營養(yǎng)。日常飲食水果多樣化是一個非常好的方法,因為不同顏色的水果所提供的營養(yǎng)都是不一樣的。火龍果可能是你之前沒有想到要選擇的外國來的水果。再看看火龍果,你會發(fā)現(xiàn)它為你能否懷孕提供了十分關(guān)鍵的營養(yǎng)。
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70后VS80后成長記
70后的妞媽說,從小就覺得跟媽媽在一起不自由,羞于跟媽媽交流,也不想讓她知道我的心事。所以,我現(xiàn)在極其注意自己的每一個舉動和對女兒說的每一句話。我從來不打擊她,因為怕傷害她。我對她沒有要求,所以她沒有壓力,很快樂。孩子有絕對的自由,我讓她自己選擇喜歡做的事情,讓她盡情地玩。每個人都想要快樂,我自己小時候沒能很好的體驗,但我會盡最大的努力讓我的孩子快樂每一天。
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補充營養(yǎng)需定量,科學(xué)補充身體棒
當(dāng)今社會講究優(yōu)生優(yōu)育,父母也更加關(guān)注寶寶的生長發(fā)育問題。在寶寶剛出生不久時,就開始張羅著為寶寶補充各種營養(yǎng)元素。除了大家耳熟能詳?shù)拟}元素,為寶寶同時補充維生素A和D其實也很重要。
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營養(yǎng)過剩 當(dāng)心BB變“雙排牙”
漂亮的寶寶都少不得一口漂亮的牙齒,想要寶寶更加健康美麗,爸媽應(yīng)該更注意寶寶的牙齒健康。隨著經(jīng)濟發(fā)展,生活條件越來越好,患“雙排牙”的寶寶越來越多,這疾病也越來越常見。到底什么是“雙排牙”,又怎么預(yù)防呢?來看看小編的介紹吧。
標(biāo)簽大雜燴
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