A：跟抵抗力有一定的關(guān)系。因?yàn)轶w質(zhì)不同，有些孩子是體虛喜熱體質(zhì)，對涼非常敏感，所以要注意，盡量不要讓肚臍和小屁屁受涼。如果寶寶拉的次數(shù)和量不多，注意護(hù)理和飲食就可以；如果次數(shù)和量較多要及時(shí)看醫(yī)生，排除感染。

　　Q：吃益生菌，有增強(qiáng)抵抗力的作用嗎？

　　A：益生菌是通過模擬正常腸道內(nèi)的“好菌”，填補(bǔ)腸道內(nèi)有益菌的缺失，對腹瀉和便秘有很好的防治效果，在一定程度上也有增強(qiáng)寶寶抵抗力的作用。機(jī)體免疫力低下，反復(fù)腹瀉的寶寶可以服用。用量根據(jù)寶寶的年齡體重遵醫(yī)囑，但是正常的寶寶不宜服用，否則會破壞自身體內(nèi)的菌群平衡，抑制寶寶自身免疫系統(tǒng)的建立和發(fā)育。

　　Q：提高寶寶抵抗力的方法很多，試了之后也沒有明顯效果，到底有沒有真正行之有效的方法呢？

　　A：提高寶寶的抵抗力，不能僅從一方面入手，寶寶生活中的各項(xiàng)活動(dòng)和規(guī)律都應(yīng)有條不紊的進(jìn)行著。媽媽日常精心地護(hù)理，均衡的膳食營養(yǎng)，必要的戶外運(yùn)動(dòng)，充足的休息睡眠以及良好的家庭氛圍哪一樣都必不可少，只有全面的考慮和進(jìn)行，才能真正有效地提高寶寶抵抗力！

　　科學(xué)的護(hù)理：室內(nèi)要保持清潔，通風(fēng)透光，溫度濕度適宜（溫度20---22度，濕度55%）；寶寶洗澡時(shí)，水溫控制在39度左右，室溫26度—28度；衣服最好寬大松軟、被褥棉質(zhì)且要定期換洗、日曬。擦拭嬰兒皮膚時(shí)要輕揉以免損傷皮膚。根據(jù)氣候和天氣變化及時(shí)增減衣服，以寶寶手腳不涼為宜。

　　均衡的營養(yǎng)：為寶寶選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段。

　　·6個(gè)月之內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。出生前肚子里的寶寶可以通過胎盤接受媽媽的抗體獲得免疫力；出生后，母乳中含有免疫活性物質(zhì)，可保護(hù)寶寶受到細(xì)菌和病毒的侵害，寶寶不易發(fā)生過敏反應(yīng)，這種保護(hù)甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。更重要的是，母乳所含的營養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營養(yǎng)素之間比例合理，非常適合于身體快速生長發(fā)育、生理功能還沒有完全發(fā)育成熟的寶寶。因此，媽媽應(yīng)爭取科學(xué)地母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，不要對母乳喂養(yǎng)輕言放棄哦！

　　·6～12個(gè)月要合理添加輔食，母乳和輔食并行就是寶寶的最佳食品，如不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可選擇嬰兒配方奶粉；

　　·1歲之后，嬰兒的固體食物應(yīng)該是此時(shí)最合適的選擇，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲，也可選擇配方奶粉或者鮮牛奶；

　　專家提示：寶寶偏食挑食會造成營養(yǎng)不均衡，進(jìn)而會導(dǎo)致抵抗力下降。谷類、薯類、肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

　　適宜的戶外運(yùn)動(dòng)：從滿月開始，在不刮風(fēng)不下雪時(shí)，父母可以經(jīng)常抱寶寶到戶外透透氣，讓寶寶多曬曬太陽；寶寶稍微大一點(diǎn)就可以在外面跑跑跳跳，鍛煉身體。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，不僅活躍了寶寶體內(nèi)的代謝過程，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，而且對寶寶的智力發(fā)展也有好處。另外，讓孩子參加戶外活動(dòng)對于提高孩子的睡眠質(zhì)量也很有好處的。

　　充足的睡眠：充足睡眠可以使寶寶身體迅速恢復(fù)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時(shí)人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，更應(yīng)該增加休息和睡眠時(shí)間。

　　良好的家庭氛圍：情緒對寶寶的免疫系統(tǒng)也有相當(dāng)大的影響，好的情緒可激發(fā)寶寶免疫系統(tǒng)的活力，從而起到充分地保護(hù)機(jī)體的作用。父母要為寶寶創(chuàng)建一個(gè)和睦愉悅的家庭氛圍，可以幫助寶寶免疫力保持在良好的狀態(tài)。

　　Tips：及時(shí)給寶寶注射疫苗

　　要按國家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序及時(shí)給寶寶注射疫苗。傳染病流行前期可以給寶寶（尤其是有基礎(chǔ)病的寶寶如：先心病，先天肺發(fā)育不良、營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血等。）接種相應(yīng)的疫苗使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，這些抗體可以對抗相應(yīng)的傳染病病菌，使寶寶免受病菌的侵害。因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)帶寶寶到醫(yī)院或保健所注射疫苗。