導語:如果有一天媽媽有事外出,淘氣的小寶寶需要爸爸來照顧的話,那會是怎樣一番情形呢?紙尿褲散落一地、奶瓶滾到了沙發(fā)底下、小家伙正跪在地上,用小手仔細“研究”著他的嘔吐物……媽媽咪呀,這可是媽媽們最不愿看到的一幕??扇f一有那么一天到來的話,爸爸們又該做些什么呢?
奶爸當班之進食篇
吃對寶寶來說可謂是頭等大事,想要跟寶寶在一起相安無事的話,奶爸們首先要搞定的就是寶寶的吃飯問題。其實要求真不高,只要能讓寶寶吃飽就好。
關于母乳寶寶Q&A
母乳該如何加熱?
將母乳保存袋放入溫水中,封口處露出水面。讓冷凍的母乳緩慢融化,升溫,直至奶水溫度適合寶寶食用為止,這樣才不會破壞母乳中的營養(yǎng)物質。然后再將其倒入奶瓶中,讓寶寶喝。
寶寶喝奶前,需要搖一搖奶瓶嗎?
最好是先搖幾下,因為母乳經(jīng)過冷凍后會分層沉淀,搖勻之后再讓寶寶喝。
吃不完的母乳該如何處理?
直接倒掉,然后再將奶瓶進行清洗,晾干。因為剩下的母乳很容易滋生細菌,對寶寶的健康有害無益。
寶寶出現(xiàn)吐奶怎么辦?
寶寶吐奶后,一切正常,精神頭十足,那爸爸們就無需太過擔心,可嘗試繼續(xù)喂奶;如果寶寶吐奶后,不想再吃東西,不妨讓小家伙的胃口休息一段時間,過一會兒再繼續(xù)喝奶。一般情況下,如果吐出的奶遠遠少于吃進的奶,寶寶的生長發(fā)育則不會受到任何影響。但如果每次吃奶后必吐,要了解一下這種吃奶必吐是從口角溢出來呢還是噴出來,如果是溢出奶水,喂完奶后可以輕拍寶寶的背部,把吃奶時吞入的空氣通過打嗝的方式排出來,如果是噴出來或者吐出很多奶水,就需要作進一步檢查,以排除疾病而致的吐奶。
關于奶粉寶寶Q&A
怎么給寶寶沖奶粉?
第一步:放水,水溫應控制在36-37度左右。
第二步:放入奶粉,根據(jù)寶寶的月齡、體重來控制奶粉量(詳細閱讀奶粉罐上的使用說明)。
第三步:晃動奶瓶,使奶粉充分溶解。最好是左右搖晃,以避免產生過多泡沫。
第四步:測奶溫,可先滴幾滴在自己的手背上感覺一下。
如果水溫過高怎么辦?
建議爸爸手握住奶瓶,用瓶蓋蓋住奶嘴,在自來水下沖一沖,以此降溫。
可以用純凈水或礦泉水沖奶粉嗎?
純凈水不含有普通自來水的礦物元素,而礦泉水本身礦物質含量較多,且復雜。建議最好使用家里煮開的自來水,這些水經(jīng)過了科學的處理,質量符合標準,對寶寶的健康不會造成任何影響。
事先沖好的奶粉能儲存多久?
沖好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。
Tips
拍嗝的方法:待寶寶吃完奶后,將她盡量豎立著抱在爸爸的肩膀上,以左手部(右力者)及身體的力量將寶寶輕輕扣住,防止寶寶身體后仰,頭部剛好墊在爸爸的肩膀上,右手握成空掌,輕輕拍打寶寶背部,直到寶寶打出嗝為止。
關于寶寶吃輔食Q&A
最簡單的寶寶輔食餐怎么做?
嬰兒米粉:每次1-2小勺米粉加入25ml配方奶或母乳混合均勻,每天喂1-2次。
罐裝輔食:事先備好寶寶平日最愛吃的果泥或肉泥,一次喂2-3小勺,每天2-3次。
寶寶不能吃的東西有哪些?
對于大一些的寶寶,下面的東西最好不要讓他吃,以免食物卡在氣管里,導致寶寶窒息。它們分別是:整個的堅果、花生、奶酪、大塊水果(蘋果、梨等)、硬糖、果凍、爆米花等。
最適合寶寶喝的飲品是什么?
對于2歲以上的寶寶來說,最佳飲品莫過于牛奶了。如果寶寶不愛喝,爸爸也可以準備一些鮮榨水果汁,如橙汁、西瓜汁讓寶寶飲用,但最好兌一些溫白開水,以免養(yǎng)成嗜甜飲品的習慣,或者每天只在固定的時間給些鮮榨果汁喝。
適合寶寶(2-3歲)吃的零食有哪些?
首選當然是水果沙拉了,它不僅能滿足寶寶的嘴饞,又不會對牙齒造成傷害,而且水果中富含纖維和維生素。如果爸爸們廚藝不佳的話,也可以備一些全麥餅干,它同樣含有粗纖維,另外還能幫助寶寶消化掉一些多余的熱量,還可以吃些酸奶、搗碎的堅果仁等。
Tips
如果爸爸打算帶寶寶外出就餐的話,最好選擇那些設有寶寶游戲區(qū)的餐廳,這樣寶寶既有的吃又玩得開心。
奶爸當班之哭鬧篇
寶寶餓了會哭、便便了也會哭、不舒服了就哭個不停,那么多的哭聲常常讓奶爸們手足無措,幾近崩潰。其實寶寶很單純,只要找到他們哭鬧的真正原因,你就會得到一個大大的微笑。
哭鬧vs換尿布
寶寶在便便前都多多少少會有一些征兆,比如,忽然之間停住了或者打了個寒戰(zhàn)或雙眼發(fā)呆等,對此爸爸最好向經(jīng)驗豐富的媽媽們多請教一下。
爸爸也可以湊到寶寶的屁股底下聞一聞,如果能寶寶拉臭臭了,會聞到一股很明顯的臭味。
又或者爸爸可以用手掂一掂紙尿褲,如果感覺沉甸甸的、熱乎乎的,也就需要馬上換尿布了。
6招搞定換尿布
1.讓寶寶平躺在床上,將嬰兒隔尿床墊墊在寶寶身下;
2.拿掉濕的紙尿褲,將寶寶雙腳向上抬高固定好,并用濕紙巾由上至下擦拭臀部;
3.如果紙尿褲沾上了大便,應先用濕紙巾將大便擦去,再用溫水將寶寶臀部清潔干凈;
4.擦凈后,將寶寶臀部抬高,涂上護臀霜;
5.將紙尿褲有膠帶的部分朝向腰部方向,墊在臀部下方,將紙尿褲包起來。
6.紙尿褲的松緊度是否合適,可以雙手食指放入紙尿褲間,測試是否太緊或太松。
哭鬧vs困了
爸爸在哄寶寶入睡的時候需要注意以下5個不當之處。
錯誤一、抱在懷里不停搖晃,直至入睡。
搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂、甚至損傷腦組織,導致顱內出血或腦損傷,造成“搖晃嬰兒綜合征”。
正確做法:哄寶寶入睡可以輕輕拍拍他的背,避免用力搖晃。對不愿入睡而哭鬧的寶寶,爸爸可以嘗試坐在他的床邊,握著他的小手,直到他入睡。
錯誤二、不能摟著寶寶一同入睡
摟睡增加了發(fā)生意外的機會,被摟睡的寶寶呼吸不到新鮮空氣,吸入的多半是大人呼出的二氧化碳,很容易生病,也有造成寶寶窒息的先例報道。
正確做法:對于一直都跟著一起睡的寶寶,爸爸最好在確定寶寶睡沉后,適當留出一定空間以利于氣體的流通,但也不能間隔太遠,以免寶寶夜里醒來時感覺不到旁邊有人而害怕的大哭。
錯誤三、讓寶寶趴著睡
俯睡的寶寶很容易發(fā)生“嬰兒猝死綜合征”,這是由于小寶寶自己不會翻身,也無法避開口鼻前的障礙物,致使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正確做法:寶寶仰睡最安全,使呼吸道通暢無阻。爸爸一旦發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡,要及時幫寶寶調整姿勢,以防意外。如果寶寶已經(jīng)超過4個月齡、寶寶床頭不放任何塑料袋、毛絨玩具等也可以讓寶寶在家長的視線內,允許寶寶趴著睡。
錯誤四、擔心寶寶受冷,使用電熱毯
電熱毯加熱速度較快,溫度也高,容易使寶寶輕度脫水影響健康,另外還存在著一定的安全隱患。
正確做法:若夜晚溫度較低,需要使用電熱毯的話,可在睡前通電預熱,待寶寶上床后一定要及時切斷電源。當然,爸爸也可事先通過自己的體溫來給被窩預熱一下。
錯誤五、方便照顧寶寶,所以開著燈睡
寶寶對周圍環(huán)境的調節(jié)能力較差,若室內通宵亮著燈光,會改變人體適應晝明夜暗的自然規(guī)律,影響生長激素在夜間的分泌;另外還會造成褪黑激素的分泌減少,睡眠容易驚醒。
正確做法:晚上寶寶睡覺時盡量不要開燈,在喂奶或換尿布時,可開一下床旁小燈,完事后立即關燈。
哭鬧vs太無聊
當寶寶(0-18個月)感到無聊時也會通過哭鬧也發(fā)泄情緒,這時爸爸不妨制造一些“奇怪”的聲音來分散寶寶的注意力。嘩嘩的流水聲、擠壓塑料袋的聲音、波浪鼓的聲音、吸塵器的聲音、電視機沒有節(jié)目時的沙沙聲都會讓爸爸們收獲到意想不到的效果。當然爸爸們如果能和這個年齡段的寶寶做點游戲,比如照鏡子、藏貓貓、拍手歌等也是不錯的選擇。
奶爸當班之生病篇
盡管在這短短一天里,寶寶生病的幾率可能會很低,但是奶爸們也千萬馬虎不得。俗話說,“不怕一萬,就怕萬一”嘛,不妨先學習一下最簡單的應對方法吧。
如果寶寶發(fā)燒了
當寶寶體溫超過38.5℃,就需要立即降溫,以防止寶寶出現(xiàn)高熱驚厥等危險。爸爸可通過物理、藥物兩種方式來給寶寶進行降溫。
物理降溫
最常見的是洗溫水浴,這樣做可以加速血液循環(huán),幫助寶寶增加散熱而降溫。讓寶寶在浴盆里泡5-10分鐘左右,水溫保持在40度上下左右,盡量不要低于寶寶發(fā)燒時的體溫,注意時間不可過長,以免寶寶受涼。另外也可將澆過冷水的毛巾擰干敷于寶寶頭部,待毛巾變熱后再次更換,或者使用寶寶退熱貼以達到散熱效果。讓寶寶多喝水,可以加速病菌在寶寶身體內的新陳代謝、排除體內毒素,也有利于排除體內的致病菌,如果寶寶發(fā)燒后4個小時內沒有小便,就需要到醫(yī)院就診,也可能需要適當補液了。
藥物降溫
一般家中常備的適合寶寶使用的退熱藥有:美林(布洛芬)或泰諾、及撲熱息痛等。寶寶發(fā)燒超過38.5度時(寶寶沒有高熱驚厥史者)時可先服一劑,以避免體溫繼續(xù)升高,待寶寶情緒稍有穩(wěn)定后需立即送往醫(yī)院診治。爸爸在給寶寶服藥時,切記詳細、完整地看完使用說明,根據(jù)寶寶的體重選擇合理用量。
如果寶寶受傷(不舒服)了
撞傷或碰傷:首先要要判斷寶寶是否骨折。如果寶寶骨折的話,受傷肢體的局部會出現(xiàn)腫脹,皮膚變色,比如青紫、紅腫;觸摸受傷部位,會有明顯壓痛感,比較嚴重的骨折還會出現(xiàn)肢體畸形。此時需立即送往醫(yī)院診治。如果只是輕微的碰撞,受傷部位皮膚沒有破損,可以用冷毛巾冷敷,避免熱敷加重皮下內出血,有皮膚破損時,要避免交叉感染。用手輕輕地撫摸患處,這樣可加快循環(huán),促進傷口痊愈,金縷梅花水可以在第一時間減輕瘀青。
燙傷:如果寶寶被熱水燙上了,首先要立即抱寶寶離開熱源處,如果有必要的話,脫去或剪去寶寶身上相應部位的衣服,以免熱水透過衣服浸在皮膚上加重病情,往受傷處灑點即刻用冷水沖燙傷部位,使其保持涼爽。如果燙傷面積較小,使用燒傷專用藥膏即可,如果面積較大,則應立即向醫(yī)生求助,不要擅自用藥。
擦傷:首先要清洗傷口,如果傷口周圍皮膚很臟的話,建議使用肥皂水清洗。然后用紅藥水涂抹在傷口上,將傷口暴露在空氣里。對于傷口較大的擦傷,可在消毒后用紗布裹住傷口或去醫(yī)院就診即可。