我是家里的寶貝兒，和爸爸的感情尤其好！爸爸雖然晚上常常會(huì)有加班或應(yīng)酬，但總是忙完后第一時(shí)間奔回家中，與我親密接觸，呵呵，爸爸還是個(gè)百變大王，常常能給我?guī)眢@喜呢！爸爸說：一聽到我 “咯咯咯”的笑聲就會(huì)打心眼兒里覺得陶醉。

　　爸爸加班回來晚了，歡歡和爸爸的游戲延遲
　　墻上的鬧鐘滴滴答答的，都晚上八點(diǎn)了，我都快到睡覺的時(shí)間了，爸爸還沒有回來呢。爸爸還回來嗎？我一邊想著，一邊心不在焉地在沙發(fā)上聽媽媽講故事，都快睡著了。叮咚，是門鈴響，啊，是爸爸回來啦！我立刻跑到門口，開心地喊：“爸爸，我的好爸爸。”爸爸一把抱起我親了一口，嘴里說著：“真好，還沒睡。”
　　 
　　歡歡做游戲，玩得興奮投入
　　我也早已盼著爸爸回來一起玩游戲呢！
　　爸爸還沒換好衣服，我就已經(jīng)迫不及待地要求：“爸爸，咱倆玩兒蜘蛛俠的游戲吧。”我立馬擺好蜘蛛俠的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。嘿嘿，在我的心目中蜘蛛俠是勇士，是英雄，無所不能。
 爸爸當(dāng)然就扮演怪獸啦，怪獸要被打倒、被打敗的。耶！ “蜘蛛俠大戰(zhàn)”開始了，我好像真的成了勇士，可以飛檐走壁，可以原地騰空而起，搞得“怪獸”抱頭滿地打滾兒，無處可逃。
　　 哈哈，“怪獸”的表現(xiàn)真是滑稽、我好開心啊，盡情地施展自己全身的武藝，又是叫又是笑，又是蹦，別提有多得意了。
　　這個(gè)游戲玩過之后，我一丁點(diǎn)兒睡意也沒有，強(qiáng)烈要求還想再玩兒“鉆山洞”的游戲。
　　所謂的山洞，就是在床上，爸爸的手和腳把被子支起來，讓被子下面空著，好像一個(gè)道，里面黑洞洞的。我從這頭鉆進(jìn)去，從那頭鉆出去，一邊鉆，還一邊喊：“沖啊，我們來了。”爸爸在一旁配合著發(fā)出戰(zhàn)場(chǎng)上的各種聲響。
　　不一會(huì)兒，我已經(jīng)出汗了，媽媽在一旁說：“別玩兒了，都出汗了。”全家人這時(shí)才想起，現(xiàn)在是幾點(diǎn)了？
　　
　　興奮的歡歡無法進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
　　快樂時(shí)光總是過得這樣快，原來，時(shí)鐘已經(jīng)指到了十點(diǎn)十分，爸爸媽媽當(dāng)即決定，不玩了，上床睡覺。
　　可是我的興奮勁還沒過去。還沉浸在剛才游戲的快樂當(dāng)中，就是不肯睡覺。媽媽費(fèi)了半天功夫，才算是把我哄上床。躺在床上，我嘴里還在發(fā)出各種聲音，手腳還在被窩里踢、打。
　　不知過了多久，我終于開始迷糊了，可是睡得很不安穩(wěn)，一會(huì)兒翻身，一會(huì)兒掄胳膊，一會(huì)兒叫媽媽。后來，我真的覺得困了，可怎么也睡不著，翻來覆去，真是難受啊。于是，我哇哇的哭了起來。爸爸媽媽趕緊爬起來，摸摸我的額頭，不燙呀，我誰也不想理，哭呀哭呀，哭累了，我才昏昏沉沉地睡去。
　　清早醒來，我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽都成了熊貓眼。咦？這是怎么回事啊！
 
　　點(diǎn)評(píng)：睡前應(yīng)該避免讓寶寶的精神過度興奮，這樣才能睡得安穩(wěn)
　　幼兒的特點(diǎn)是興奮容易，抑制難。如果睡前的活動(dòng)過于激烈，小孩睡著后，大腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被、講夢(mèng)話等睡眠不安的情況。所以，睡前活動(dòng)要注意由動(dòng)漸靜，睡前的活動(dòng)最好不要是興奮的做游戲，而是用比較平靜的活動(dòng)，如講故事、聽音樂來代替，這樣比較容易使孩子的大腦皮質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，才能睡得安穩(wěn)。