在寶寶何時(shí)可以用枕頭的問題上,存在著一些小小的爭議,6個月還是1歲?哪個答案更適合寶寶?
Q 小嬰兒需要用枕頭嗎?
A 其實(shí)是不需要的。這主要是出于寶寶的發(fā)育特點(diǎn)和安全考慮。寶寶的發(fā)育特點(diǎn):剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時(shí)背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,寶寶睡覺的時(shí)候會很不舒服,而且長期保持這種姿勢對寶寶的發(fā)育也不太好。而且小嬰兒在媽媽的肚子里時(shí)多半呈現(xiàn)卷曲狀,因此,小嬰兒在任何姿勢下都可以睡眠,所以并不需要額外的助眠工具。枕頭可能給寶寶帶來很大的安全隱患:通常醫(yī)生不建議給小嬰兒使用枕頭,主要是為了防止嬰兒猝死綜合征。如果仔細(xì)觀察寶寶會發(fā)現(xiàn),通常在他進(jìn)入睡眠狀態(tài)后一個小時(shí)左右,頭就會離開枕頭,如果此時(shí)枕頭遮住了寶寶的口、鼻,那就會影響他的呼吸。另外,枕頭墊高了,反而容易使寶寶脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難。所以枕頭對小嬰兒來說不太安全。睡袋和襁褓更能讓寶寶睡得舒服些:很多媽媽覺得沒有枕頭寶寶怎么睡舒服呢?其實(shí)小嬰兒更喜歡在襁褓或睡袋里睡覺,這種被包裹的感覺就像回到媽媽的子宮,溫暖又安全。
Q 什么時(shí)候可以給寶寶用枕頭呢?
A等到寶寶能坐穩(wěn),會固定姿勢睡覺時(shí),可以給他使用枕頭。寶寶長到3個月時(shí)開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個月左右的寶寶開始學(xué)坐,脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。此時(shí)讓他用枕頭可以防止頭位偏低,讓他睡得舒服些。而且,這個時(shí)候的寶寶,如果在睡覺時(shí)遇到呼吸不順暢,可以自主地調(diào)節(jié)睡姿。美國兒科學(xué)會之所以建議寶寶1歲后再使用枕頭,與美國的多數(shù)父母不與寶寶同房而睡也有關(guān)。因?yàn)檫@種情況導(dǎo)致父母不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時(shí)的危險(xiǎn)情況。但是對中國的家庭來說,多數(shù)父母是和寶寶睡在一個房間。
Q枕頭是決定孩子頭型的關(guān)鍵嗎?
A 不是的。寶寶的頭型受遺傳和睡姿的影響,兒童外科專家認(rèn)為,嬰兒的頭型是可以塑造的,但成功的關(guān)鍵不在于選對枕頭,而是在于不斷變換他的睡姿。寶寶在出生時(shí)為了順利通過狹小的產(chǎn)道,因此頭骨是柔軟的。但由于出生后,頭骨會迅速鈣化,以便保護(hù)頭部,因此,如果在這段期間內(nèi),都讓寶寶仰睡,那么后頭部在鈣化的過程中就會較為扁平。枕頭為什么無法改變寶寶的頭型呢?原因在于市售的枕頭都過于柔軟,無法承受頭部的重量,所以就算睡枕頭,寶寶還是存在把頭睡偏的可能。
幫寶寶塑造頭型,只要父母每二個小時(shí)替寶寶翻動一次睡姿,避免維持同一姿勢過久,就可有效雕塑寶寶的頭型。
寶寶睡多高的枕頭合適呢?寶寶使用的枕頭是軟的好,還是硬的好呢?